Yoga & meditasjons Retreat 7-16 juli 2025 på vakre Liverudleina gård
Dette kommer til å bli en herlig retreat du virkelig kan glede deg til!
Du kan være med hele eller halve retreaten om du ønsker.
Vi har hjertevarme lærere som vil ta deg med på noen nærende og inspirerende dager. Både de med mye og de med mindre erfaring med meditasjon og yoga er velkommen!
Yogaen blir tilpasset gruppen og dem som er med. Det er mulighet for tilpasning for den enkelte om man trenger å stå over en økt, eller om man trenger å ligge ned under deler av yogaen eller programmet så er det ok. Samt tid til tur og hvile innimellom programmet.
Under retreaten kan du få erfaring med:
- Hatha og Vinyasa Yoga
- Meditasjon og mindfulness teknikker.
- Pranayama
- Kriya energi øvelser fra Himalaya yoga tradisjonen. Dette er kraftfulle energetiske øvelser, disse øvelsene styrker nervesystemet, energikroppen og den spirituelle utviklingen.
- Wim Hof pust
- Frigjørende sirkulær pust
- Figjørende dans og sang
- Litt om kosthold
Noen av dagene og flere av måltidene vil være i stillhet for å få fordypning.
Denne retreaten vil være felles med retreaten som er del av vår yogalærerutdanning, og flere av yoga og meditasjons øktene vil gjøres med dem.
Praktisk
Du kan være med hele retreaten eller bare første del 7-12 juli eller siste del 12-16 juli.
Mandag 7. juli vil ankomst være fra kl 12.00 - 13.00 og vil avslutter etter lunsj onsdag 12. juli.
For dem som avslutter 12. juli vil man avslutte etter frokost
For dem som ankommer 12. juli så kan man komme kl 16.00 - 17.00.
Dagsprogram kan være som følger:
07.00 - 07.30 Wim Hof pust, annen pustepraksis eller meditasjon
07.30 - 08.00 Smoothie
08:00 – 09:30 Morgen yoga, pranayama & kriya praksis
09.30 - 10.30 Frokost
11:00 – 12.15 Sjekk inn med gruppen hvordan det går, deling spørmål og svar, gjennomgang, filosofi, teori
12.30 - 13.30 Pust / pranayama / meditasjon
13.30 - 14.00 Lunsj
14.00 - 17.30 Fritid
17.30 - 19.00 Variert program fra dag til dag
19.10 - 20.00 Middag
Maten blir smakfull vegansk og glutenfri mat.
Du kan være med hele eller halve retreaten om du ønsker.
Vi har hjertevarme lærere som vil ta deg med på noen nærende og inspirerende dager. Både de med mye og de med mindre erfaring med meditasjon og yoga er velkommen!
Yogaen blir tilpasset gruppen og dem som er med. Det er mulighet for tilpasning for den enkelte om man trenger å stå over en økt, eller om man trenger å ligge ned under deler av yogaen eller programmet så er det ok. Samt tid til tur og hvile innimellom programmet.
Under retreaten kan du få erfaring med:
- Hatha og Vinyasa Yoga
- Meditasjon og mindfulness teknikker.
- Pranayama
- Kriya energi øvelser fra Himalaya yoga tradisjonen. Dette er kraftfulle energetiske øvelser, disse øvelsene styrker nervesystemet, energikroppen og den spirituelle utviklingen.
- Wim Hof pust
- Frigjørende sirkulær pust
- Figjørende dans og sang
- Litt om kosthold
Noen av dagene og flere av måltidene vil være i stillhet for å få fordypning.
Denne retreaten vil være felles med retreaten som er del av vår yogalærerutdanning, og flere av yoga og meditasjons øktene vil gjøres med dem.
Praktisk
Du kan være med hele retreaten eller bare første del 7-12 juli eller siste del 12-16 juli.
Mandag 7. juli vil ankomst være fra kl 12.00 - 13.00 og vil avslutter etter lunsj onsdag 12. juli.
For dem som avslutter 12. juli vil man avslutte etter frokost
For dem som ankommer 12. juli så kan man komme kl 16.00 - 17.00.
Dagsprogram kan være som følger:
07.00 - 07.30 Wim Hof pust, annen pustepraksis eller meditasjon
07.30 - 08.00 Smoothie
08:00 – 09:30 Morgen yoga, pranayama & kriya praksis
09.30 - 10.30 Frokost
11:00 – 12.15 Sjekk inn med gruppen hvordan det går, deling spørmål og svar, gjennomgang, filosofi, teori
12.30 - 13.30 Pust / pranayama / meditasjon
13.30 - 14.00 Lunsj
14.00 - 17.30 Fritid
17.30 - 19.00 Variert program fra dag til dag
19.10 - 20.00 Middag
Maten blir smakfull vegansk og glutenfri mat.
Lærere er Parabhakti Ragnar Grøn, Celia Christine Pilskog og Kristina Manpriya
Priser:
For retreat 7-12 juli: kr 6500,-
For retreat 12-16 juli: kr 5500,-
For retreat 7-16 juli: kr 10900,-
Hvis du sover i eget telt får du det litt rimeligere, for informasjon se i påmeldings skjema.
Du må dele rom med andre. (Eventuelt kan du sove i eget telt.)
(Sengetrekk og håndkle taes med selv.)
Sted: Liverudleina gård, Liverudveien 9, 3440 Røyken
For spørsmål etc. kontakt oss på:
[email protected]
Priser:
For retreat 7-12 juli: kr 6500,-
For retreat 12-16 juli: kr 5500,-
For retreat 7-16 juli: kr 10900,-
Hvis du sover i eget telt får du det litt rimeligere, for informasjon se i påmeldings skjema.
Du må dele rom med andre. (Eventuelt kan du sove i eget telt.)
(Sengetrekk og håndkle taes med selv.)
Sted: Liverudleina gård, Liverudveien 9, 3440 Røyken
For spørsmål etc. kontakt oss på:
[email protected]
Tidligere deltakeres erfaringer:
"Parabhakti lever som han lærer. Han er virkelig genuint opptatt av det han formidler, han underviser ut fra egen erfaring og virker trygg og ekte. Det er inspirerende. Han underviser med enkelhet, varme og humor, og jeg opplever at det gir mening både for nybegynnere og de som har mer erfaring med yoga og meditasjon. Det er god atmosfære i gruppen og det er alltid fleksibilitet for å ta tak i det som oppstår. Retreaten var fantastisk; den var lagt til et vakkert sted der man virkelig følte seg velkommen. Nydelig mat og et flott yoga og meditasjons opplegg gjorde at jeg hadde lyst til å bli lenger, og jeg dro hjem med mer glede, ro og indre fred, noe som har vart lenge etterpå. - Veet Maya"
"Jeg er så takknemlig for at jeg valgte å ta instruktør kurset i mindfulness hos Ragnar. Han er ekte og inspirerende og ser hver enkelt deltaker. Jeg får en klar forståelse for hva mindfulness er og kjenner på en indre vekst og styrke som er helt magisk. Ragnars gode energi gir også rom for at vi alle føler oss trygge sammen. - Mvh Elisabeth, lege 2025"
"Jeg anbefaler Meditasjonsutdanning med Parabhakti Ragnar på det varmeste! Jeg tok utdanningen fra oktober 2024 til juni 2025. Hver gang var det som et friskt pust av ny kunnskap, møter med likesinnede og en motivasjonsboost som varte i mange uker. Parabhakti Ragnar er en lærer som legger merke til behovene hos hver enkel og skaper en fin gruppedynamikk på samlinger. Parabhakti innehar mye kunnskap om østlig filosofi, yogas historie og ulike undervisningstradisjoner.
I løpet av utdanningen fikk jeg merkbare endringer i min fungering i hverdagen, både hjemme med familien og i en arbeidssituasjon. Jeg fikk bedre søvn, står stødigere i konfliktsituasjoner, takler stress, og viktigst av alt, fikk jeg nødvendig verktøy for varig selvivaretagelse. Om du vurderer å utdanne deg til meditasjons/mindfullness- eller yogalærer, må du velge utdanning med Parabhakti . Yuliya, juni 2025"
"Er du ute etter å lære mer enn yoga og meditasjon, ser du etter noe som gir livet dybde, mening og gir energi? Da ville jeg valgt det Ragnar og Norsk Yoga og meditasjonsskole har å tilby. Med hans unike erfaring, kunnskap og autentisitet, bringer han Himalays Yogatradisjoner hjem til Norge og inn i undervisningen. For meg opplevdes studiet som en dyptgående reise innen selvutvikling.
Da jeg startet utdanningen hadde jeg flere helseutfordringer som ME, depresjon og stress. Mange av teknikkene jeg har lært har gitt meg verdifulle verktøy som gir energi og roer ned systemene i kroppen. Jeg opplever en bedre kontakt med kropp og sinn, og har en større aksept for meg selv. Nå tar jeg bedre vare på meg selv, og omgivelsene mine.
Ragnar er unik og hans varme, humor og trygghet skapte et helt spesielt samhold i gruppen. Det føltes trygt å dele personlige erfaringer og å være hele meg. Norsk Yoga og meditasjonsskole har en dyp dedikasjon til yogaens prinsipper og praksis. For meg ble helheten, livsstilen og tankesettet som Ragnar lever og formidler, en vekker for hvordan jeg ønsker å leve livet mitt. Under studiet var vi på retreat, der vi også lærte om flere sider av livet, blant annet kosthold og ernæring. De rutinene jeg lærte der, bruker jeg også i hverdagen min. Jeg er evig takknemlig for alt jeg har lært dette livsforvandlende året med Norsk Yoga og Meditasjonsskole. Eirin Samuelsen 2025"
«Yogalærerutdanningen har gitt meg et godt grunnlag for varig personlig utvikling, og motivasjon som fremtidig veileder innen yoga og pusteteknikker. Ragnar Parabhakti har laget et gjennomført opplegg med teori og praksis i denne utdannelsen, med herlige helgesamlinger og en flott lærebok. Med sin livserfaring, åpenhet og toleranse (for deltakernes individuelle forskjeller), inspirerer han til refleksjon og bevissthet rundt en mer harmonisk livsstil, og godhet mot oss selv og andre. / Linda Sannum. 2025»
"Jeg vil beskrive Norsk yoga&meditasjon skole som varm, hjertelig og ekte. Ragnar leder gruppen på en stødig og balansert måte, og hans evne til å skape kontakt med gruppen er unik. Han er god på å lytte til hva gruppen trenger og ber om tilbakemeldinger. Ragnar sin varme væremåte skaper en atmosfære av ro og trygghet.
Kunnskapen som blir delt er inspirerende og undervisningen åpner opp for individuell forståelse og erfaring. Dette er en utdanning med en dypere mening. Ann-Christin Oslo, Juni 2025"
"Jeg deltok på meditasjonsutdanningen 24/25 med Ragnar som lærer. Det har vært en veldig fin reise. Jeg var allerede vant med kortere meditasjon, men ønsket å få mer dybde og bredde i meditasjonen. Dette og mye mer har kurset tilført meg. Ragnar reiser jevnlig til India og får faglig påfyll der fra de fremste i sitt fag, noe studentene får stor glede og utbytte av. Kommer helt sikkert tilbake Ragnar på et annet kurs en gang. Hilsen Tove L 2025"
"Jeg har gjennomført meditasjon og yoga utdanning over ca 200 timer fra høsten 2024 til juni 2025.
I en hektisk hverdag med familie og travel jobb fikk jeg store utfordringer med søvn, riktig fokus og konsentrasjon. Gjennom kurset har jeg lært meg særdeles effektive teknikker for å mestre dette, og presterer nå mye bedre på alle arenaer. Ragnar leder utdanningen på en utmerket måte, og utdanningen anbefales på det varmeste. Harald"
"Som en yoga lærer selv har jeg elsket Parabhakti sine klasser. Han har en egen unik vennlig og myk væremåte. Hans stemme er beroligende, han inviterer deg til å utforske stillingene med ham mens du lar oppmerksomheten gå innover. Jeg finner hans undervisning inspirerende." Bhadra Ishaya (Yoga lærer)
"Jeg liker virkelig yoga klassene med Parabhakti. Hans letthet, hans kontakt med gruppen og hans bevissthet er hva jeg elsket med klassene. Han er åpen for ideer og ber om tilbakemeldinger. Han kan le av seg selv og det skaper en letthet over timene. En herlig yoga lærer" Kristin, meditasjonslærer
"Dette er et kurs med dypere mening, Parabhakti vektlegger både det kroppslige, det mentale og det åndelige ved yoga og meditasjon i like stor grad. Parabhakti henter fram den dype visdommen i tradisjonen, og underviser med ekthet. Han er autentisk, klok og sensitiv, og balanserer formidlingen med respekt og alvor, men også med glimt av herlig humor. Parabhakti er en ekte, forankret lærer som har integrert det han underviser. Han formidler visdommen på en varm og klar måte.
" Bodil Skadberg, Finnskogen Retreat
"Norsk meditasjon og yoga skole rommer en varme og vennlighet helt utenom det vanlige. Den dype kunnskapen og kjærligheten til fysisk yoga og spirituell praksis som undervises er inkluderende og ekte. Det er rom for alt og alle, det er rom for latter og glede, alvor og ettertenksomhet. Rolige og kloke refleksjoner rundt verden og mennesket, vår åndelighet og kobling med naturen er ikke dømmende presentert. Vi lærer om oss selv og andre, og om tilværelsen med sjelden frihet og dyp kjærlighet."
Ida Faldbakken
"Parabhakti lever som han lærer. Han er virkelig genuint opptatt av det han formidler, han underviser ut fra egen erfaring og virker trygg og ekte. Det er inspirerende. Han underviser med enkelhet, varme og humor, og jeg opplever at det gir mening både for nybegynnere og de som har mer erfaring med yoga og meditasjon. Det er god atmosfære i gruppen og det er alltid fleksibilitet for å ta tak i det som oppstår. Retreaten var fantastisk; den var lagt til et vakkert sted der man virkelig følte seg velkommen. Nydelig mat og et flott yoga og meditasjons opplegg gjorde at jeg hadde lyst til å bli lenger, og jeg dro hjem med mer glede, ro og indre fred, noe som har vart lenge etterpå. - Veet Maya"
"Jeg er så takknemlig for at jeg valgte å ta instruktør kurset i mindfulness hos Ragnar. Han er ekte og inspirerende og ser hver enkelt deltaker. Jeg får en klar forståelse for hva mindfulness er og kjenner på en indre vekst og styrke som er helt magisk. Ragnars gode energi gir også rom for at vi alle føler oss trygge sammen. - Mvh Elisabeth, lege 2025"
"Jeg anbefaler Meditasjonsutdanning med Parabhakti Ragnar på det varmeste! Jeg tok utdanningen fra oktober 2024 til juni 2025. Hver gang var det som et friskt pust av ny kunnskap, møter med likesinnede og en motivasjonsboost som varte i mange uker. Parabhakti Ragnar er en lærer som legger merke til behovene hos hver enkel og skaper en fin gruppedynamikk på samlinger. Parabhakti innehar mye kunnskap om østlig filosofi, yogas historie og ulike undervisningstradisjoner.
I løpet av utdanningen fikk jeg merkbare endringer i min fungering i hverdagen, både hjemme med familien og i en arbeidssituasjon. Jeg fikk bedre søvn, står stødigere i konfliktsituasjoner, takler stress, og viktigst av alt, fikk jeg nødvendig verktøy for varig selvivaretagelse. Om du vurderer å utdanne deg til meditasjons/mindfullness- eller yogalærer, må du velge utdanning med Parabhakti . Yuliya, juni 2025"
"Er du ute etter å lære mer enn yoga og meditasjon, ser du etter noe som gir livet dybde, mening og gir energi? Da ville jeg valgt det Ragnar og Norsk Yoga og meditasjonsskole har å tilby. Med hans unike erfaring, kunnskap og autentisitet, bringer han Himalays Yogatradisjoner hjem til Norge og inn i undervisningen. For meg opplevdes studiet som en dyptgående reise innen selvutvikling.
Da jeg startet utdanningen hadde jeg flere helseutfordringer som ME, depresjon og stress. Mange av teknikkene jeg har lært har gitt meg verdifulle verktøy som gir energi og roer ned systemene i kroppen. Jeg opplever en bedre kontakt med kropp og sinn, og har en større aksept for meg selv. Nå tar jeg bedre vare på meg selv, og omgivelsene mine.
Ragnar er unik og hans varme, humor og trygghet skapte et helt spesielt samhold i gruppen. Det føltes trygt å dele personlige erfaringer og å være hele meg. Norsk Yoga og meditasjonsskole har en dyp dedikasjon til yogaens prinsipper og praksis. For meg ble helheten, livsstilen og tankesettet som Ragnar lever og formidler, en vekker for hvordan jeg ønsker å leve livet mitt. Under studiet var vi på retreat, der vi også lærte om flere sider av livet, blant annet kosthold og ernæring. De rutinene jeg lærte der, bruker jeg også i hverdagen min. Jeg er evig takknemlig for alt jeg har lært dette livsforvandlende året med Norsk Yoga og Meditasjonsskole. Eirin Samuelsen 2025"
«Yogalærerutdanningen har gitt meg et godt grunnlag for varig personlig utvikling, og motivasjon som fremtidig veileder innen yoga og pusteteknikker. Ragnar Parabhakti har laget et gjennomført opplegg med teori og praksis i denne utdannelsen, med herlige helgesamlinger og en flott lærebok. Med sin livserfaring, åpenhet og toleranse (for deltakernes individuelle forskjeller), inspirerer han til refleksjon og bevissthet rundt en mer harmonisk livsstil, og godhet mot oss selv og andre. / Linda Sannum. 2025»
"Jeg vil beskrive Norsk yoga&meditasjon skole som varm, hjertelig og ekte. Ragnar leder gruppen på en stødig og balansert måte, og hans evne til å skape kontakt med gruppen er unik. Han er god på å lytte til hva gruppen trenger og ber om tilbakemeldinger. Ragnar sin varme væremåte skaper en atmosfære av ro og trygghet.
Kunnskapen som blir delt er inspirerende og undervisningen åpner opp for individuell forståelse og erfaring. Dette er en utdanning med en dypere mening. Ann-Christin Oslo, Juni 2025"
"Jeg deltok på meditasjonsutdanningen 24/25 med Ragnar som lærer. Det har vært en veldig fin reise. Jeg var allerede vant med kortere meditasjon, men ønsket å få mer dybde og bredde i meditasjonen. Dette og mye mer har kurset tilført meg. Ragnar reiser jevnlig til India og får faglig påfyll der fra de fremste i sitt fag, noe studentene får stor glede og utbytte av. Kommer helt sikkert tilbake Ragnar på et annet kurs en gang. Hilsen Tove L 2025"
"Jeg har gjennomført meditasjon og yoga utdanning over ca 200 timer fra høsten 2024 til juni 2025.
I en hektisk hverdag med familie og travel jobb fikk jeg store utfordringer med søvn, riktig fokus og konsentrasjon. Gjennom kurset har jeg lært meg særdeles effektive teknikker for å mestre dette, og presterer nå mye bedre på alle arenaer. Ragnar leder utdanningen på en utmerket måte, og utdanningen anbefales på det varmeste. Harald"
"Som en yoga lærer selv har jeg elsket Parabhakti sine klasser. Han har en egen unik vennlig og myk væremåte. Hans stemme er beroligende, han inviterer deg til å utforske stillingene med ham mens du lar oppmerksomheten gå innover. Jeg finner hans undervisning inspirerende." Bhadra Ishaya (Yoga lærer)
"Jeg liker virkelig yoga klassene med Parabhakti. Hans letthet, hans kontakt med gruppen og hans bevissthet er hva jeg elsket med klassene. Han er åpen for ideer og ber om tilbakemeldinger. Han kan le av seg selv og det skaper en letthet over timene. En herlig yoga lærer" Kristin, meditasjonslærer
"Dette er et kurs med dypere mening, Parabhakti vektlegger både det kroppslige, det mentale og det åndelige ved yoga og meditasjon i like stor grad. Parabhakti henter fram den dype visdommen i tradisjonen, og underviser med ekthet. Han er autentisk, klok og sensitiv, og balanserer formidlingen med respekt og alvor, men også med glimt av herlig humor. Parabhakti er en ekte, forankret lærer som har integrert det han underviser. Han formidler visdommen på en varm og klar måte.
" Bodil Skadberg, Finnskogen Retreat
"Norsk meditasjon og yoga skole rommer en varme og vennlighet helt utenom det vanlige. Den dype kunnskapen og kjærligheten til fysisk yoga og spirituell praksis som undervises er inkluderende og ekte. Det er rom for alt og alle, det er rom for latter og glede, alvor og ettertenksomhet. Rolige og kloke refleksjoner rundt verden og mennesket, vår åndelighet og kobling med naturen er ikke dømmende presentert. Vi lærer om oss selv og andre, og om tilværelsen med sjelden frihet og dyp kjærlighet."
Ida Faldbakken
Parabhakti Ragnar Grøn
(f. 05.04.1976)
Jeg har over tyve års erfaring med meditasjon, yoga og selvutvikling. Siden 1998 har jeg meditert daglig, gjerne flere timer hver dag, Kriya Yoga, Ascension og Hatha Yoga har vært og er de viktigste praksisene jeg bruker. Men har rikelig med erfaring med også andre former for yoga og meditasjon som ulike former for Mindfulness, ulike yoga serier og varianter og aktive meditasjoner.
Gjennom fordypning i meditasjon og yoga har jeg vært gjennom en naturlig personlig utvikling, og har i forbindelse med dette fått erfaring med en rekke selvutviklingsprosesser, grupper og terapeutisk arbeid.
Siden 2013 har jeg fungert som meditasjon & yoga lærer. Og har siden 2015 ledet den ettårige meditasjon og mindfulness utdanningen og yogalærerutdanninger ved Norsk meditasjon & yoga skole.
Har ellers undervist mange meditasjons og yoga retreater i Norge og utland. Har holdt mange innføringskurs i Ascension meditasjon, Kriya Yoga og selvutvikling. Jeg har holdt ukentlige meditasjons klasser de siste to år der jeg underviser i ulike tilnærminger til meditasjon og holder ulike frigjørings prosesser. Har også gjort mye traume arbeid og har 3 årig utdanning som traume teraput ved IoPT Norge (Institutt for Traumearbeid).
Utdanning og relevant bakgrunn relatert til meditasjon, yoga og selvutvikling:
Utdanning:
(f. 05.04.1976)
Jeg har over tyve års erfaring med meditasjon, yoga og selvutvikling. Siden 1998 har jeg meditert daglig, gjerne flere timer hver dag, Kriya Yoga, Ascension og Hatha Yoga har vært og er de viktigste praksisene jeg bruker. Men har rikelig med erfaring med også andre former for yoga og meditasjon som ulike former for Mindfulness, ulike yoga serier og varianter og aktive meditasjoner.
Gjennom fordypning i meditasjon og yoga har jeg vært gjennom en naturlig personlig utvikling, og har i forbindelse med dette fått erfaring med en rekke selvutviklingsprosesser, grupper og terapeutisk arbeid.
Siden 2013 har jeg fungert som meditasjon & yoga lærer. Og har siden 2015 ledet den ettårige meditasjon og mindfulness utdanningen og yogalærerutdanninger ved Norsk meditasjon & yoga skole.
Har ellers undervist mange meditasjons og yoga retreater i Norge og utland. Har holdt mange innføringskurs i Ascension meditasjon, Kriya Yoga og selvutvikling. Jeg har holdt ukentlige meditasjons klasser de siste to år der jeg underviser i ulike tilnærminger til meditasjon og holder ulike frigjørings prosesser. Har også gjort mye traume arbeid og har 3 årig utdanning som traume teraput ved IoPT Norge (Institutt for Traumearbeid).
Utdanning og relevant bakgrunn relatert til meditasjon, yoga og selvutvikling:
Utdanning:
- 2002 - Dagsdato: Årlige reiser til India for spirituell påfyll og inspirasjon.
- 2012 – Dagsdato: Vært elev av Maharishi Krishnanada Ishaya, leder og skaper av The Bright Path.
Gjennomført i denne perioden i alt 28 måneder intensiv retreat holdt av The Bright Path og Maharishi på retreat i Guayrapa i Spania. Noe som har gitt en tydelig fordypning.
Ble i 2013 ferdig utdannet som Ascension meditasjonslærer og har siden holdt en hel rekke innføringskurs, og retreat i Ascension meditasjon. Har fungert som yogalærer på retreat senteret i Spania. - 1998 - Dagsdato: Kriya Yoga praksis under Swami Shankarananda Giri og Per Wibe, og student under Paramanhansa Yogananda gjennom Self realization fellowship.
- 2017 Yogalærer utdanning med Surinder Sing i Rishikesh, India. Har foruten dette erfaring med ulike former for yoga over mange år, kan bl.a. nevne Ashtanga Yoga, ved Anders Lien og hatha yoga ved Peo.
- 1999 - 2012: Vært elev under den moderne mystiker Vasant Swaha. (www.vasantswaha.net)
Har i denne periode reist på lengre retreat opphold (1-4 måneder for hvert opphold) i Brasil 9 - 10 ganger og i India 1 gang, vært på ca 20 retreater i Norge (varighet 2-5 uker).
Har gjennom denne tid fått erfaring med: OSHO meditasjoner: Dynamisk, Kundalini, Nadabrahma med mer, OSHO teraputiske meditasjonsprosesser som Mystic Rose, No-Mind og Born Again. Mange Vipassana retreater, med flere uker i stillhet. Puste terapi: Rebirthing. Vereesh's AUM prosess. Og ellers andre egenskapte prosesser innen mysterieskolen. Foruten å delta på alle disse fikk jeg også etterhvert erfaring med å lede mange av meditasjonene og gruppene. - 2010 – 2012 Hellinger Instituttet i Norge (Nå Institutt for traumearbeid.).
Fullført 3 årig sertifiseringsurtdanning som terapeut i familiekonstellasjoner og flergenerasjonelt traumearbeid.
Celia Pilskog
(f.01.10.1997)
Jeg er en kreativ sjel, med et stort hjerte for yoga, naturen og det energetiske. Yogareisen min startet i 2018, da jeg virkelig trengte det. Det ga meg en følelse av å komme hjem i egen kropp og sjel, etter å lenge ha vært frakoblet mitt sanne jeg. Det åpnet opp dørene for mer tilstedeværelse, selvkjærlighet, helbrede fra en vanskelig fortid og å finne dyp mening i livet.
Jeg har fordypet meg innen vinyasa og yin yoga, og har undervist dette i i ulike yoga klasser og retreater. Jeg har tatt flere fordypninger innen yoga, naturlig rytme og spiritualitet, men jeg må innrømme at mine dypeste lærdommer kommer fra egne erfaringer, praksis og undervisning gjennom livets reise.
Jeg tror på at vi har all kraften til å heale og utvikle oss til en versjon av oss selv, som vi elsker å være gjennom helhetlig helse. Dette brenner jeg for å formidle og støtte mennesker med. Noe av det viktigste jeg formidler i mine klasser er å lytte til sin egen kropp og intuisjon og å kjenne etter hva man trenger i øyeblikket. Jeg er også veldig inspirert av naturens elementer, energisentrene våre og det eteriske i min praksis og undervisning.
Vinyasa flow og yin, 90 tt - Hiyoga Bergen
Bio Regenesis, Quantum Physics
Kundalini Teacher Training 200 H, Northern Lights
Reiki Healing 1, Caroline Larsen (Energiskolen)
Visuell Kommunikasjonsdesign BA (2017-2021)
Naturens syklus er min læremester
Tilbakemelding:
Celia er trygg og dyktig i yogainstruktør-rollen, og har virkelig en unik evne til å se hvert individ i en gruppe. Dette bidrar blant annet til at alle blir møtt der de er på sin reise, som igjen gir rom for at vi kan inspirere hverandre. Anbefaler og unner alle å ta plass i den magiske og trygge atmosfæren Celia skaper i samspill med vakre omgivelser og de som deltar, det kan ikke nemlig beskrives med ord det må oppleves✨🧡-
- Sunniva
(f.01.10.1997)
Jeg er en kreativ sjel, med et stort hjerte for yoga, naturen og det energetiske. Yogareisen min startet i 2018, da jeg virkelig trengte det. Det ga meg en følelse av å komme hjem i egen kropp og sjel, etter å lenge ha vært frakoblet mitt sanne jeg. Det åpnet opp dørene for mer tilstedeværelse, selvkjærlighet, helbrede fra en vanskelig fortid og å finne dyp mening i livet.
Jeg har fordypet meg innen vinyasa og yin yoga, og har undervist dette i i ulike yoga klasser og retreater. Jeg har tatt flere fordypninger innen yoga, naturlig rytme og spiritualitet, men jeg må innrømme at mine dypeste lærdommer kommer fra egne erfaringer, praksis og undervisning gjennom livets reise.
Jeg tror på at vi har all kraften til å heale og utvikle oss til en versjon av oss selv, som vi elsker å være gjennom helhetlig helse. Dette brenner jeg for å formidle og støtte mennesker med. Noe av det viktigste jeg formidler i mine klasser er å lytte til sin egen kropp og intuisjon og å kjenne etter hva man trenger i øyeblikket. Jeg er også veldig inspirert av naturens elementer, energisentrene våre og det eteriske i min praksis og undervisning.
Vinyasa flow og yin, 90 tt - Hiyoga Bergen
Bio Regenesis, Quantum Physics
Kundalini Teacher Training 200 H, Northern Lights
Reiki Healing 1, Caroline Larsen (Energiskolen)
Visuell Kommunikasjonsdesign BA (2017-2021)
Naturens syklus er min læremester
Tilbakemelding:
Celia er trygg og dyktig i yogainstruktør-rollen, og har virkelig en unik evne til å se hvert individ i en gruppe. Dette bidrar blant annet til at alle blir møtt der de er på sin reise, som igjen gir rom for at vi kan inspirere hverandre. Anbefaler og unner alle å ta plass i den magiske og trygge atmosfæren Celia skaper i samspill med vakre omgivelser og de som deltar, det kan ikke nemlig beskrives med ord det må oppleves✨🧡-
- Sunniva
Kristina Manpriya
Bevisst berøring, Langsom Kundalini Yoga, Lydbad.
Kristina er tantraterapeut (Dakini), kundalini yogalærer og lydhealer basert i Oslo. Hun brenner for sannhet og ærlighet, uansett hvilken form det fremstår i. Hennes gave er å støtte mennesker til å være mer ekte og ærlige om sine fysiske, emosjonelle og åndelige lengsler. Hun veileder gjennom å speile de delene av selvet som blir dyttet bort eller undertrykt, og hun ser skjønnhet i både smerte og nytelse. Hennes tilnærming er rå og direkte, så vel som oppløftende og kjærlig.
"Jeg hjelper deg å gi slipp på fysisk stress og viser deg hvordan du om-programmerer dine begrensende tankemønstre"
Kristina brenner for å bidra til at folk lytter mer innover i seg selv og finner mot til å være mer ekte og ærlige ovenfor seg selv. Derfra mener hun medfødte gaver blomstrer og kan bli brukt som et bidrag til verden, uten så mye strev.
Bevisst berøring, Langsom Kundalini Yoga, Lydbad.
Kristina er tantraterapeut (Dakini), kundalini yogalærer og lydhealer basert i Oslo. Hun brenner for sannhet og ærlighet, uansett hvilken form det fremstår i. Hennes gave er å støtte mennesker til å være mer ekte og ærlige om sine fysiske, emosjonelle og åndelige lengsler. Hun veileder gjennom å speile de delene av selvet som blir dyttet bort eller undertrykt, og hun ser skjønnhet i både smerte og nytelse. Hennes tilnærming er rå og direkte, så vel som oppløftende og kjærlig.
"Jeg hjelper deg å gi slipp på fysisk stress og viser deg hvordan du om-programmerer dine begrensende tankemønstre"
Kristina brenner for å bidra til at folk lytter mer innover i seg selv og finner mot til å være mer ekte og ærlige ovenfor seg selv. Derfra mener hun medfødte gaver blomstrer og kan bli brukt som et bidrag til verden, uten så mye strev.
