Leveren - funksjon og helbredelse
Denne teksten er inpirert av Anthony William forfatter av "Medisinsk klarsynt" www.medicalmedium.com
Du kan lytte til Radio show her: https://soundcloud.com/medicalmedium/healing-your-liver
La ikke noe av informasjonen som følger være en erstatning for vanlig naturlig oppfølging med lege og helsevesen ved sykdom og helseproblemer!
Du kan lytte til Radio show her: https://soundcloud.com/medicalmedium/healing-your-liver
La ikke noe av informasjonen som følger være en erstatning for vanlig naturlig oppfølging med lege og helsevesen ved sykdom og helseproblemer!
Leveren din er ansvarlig for spyling av giftstoffer ut av kroppen. Men med mengden giftstoffer, virus, bakterier vi blir utsatt for sammen med usunne dietter og livsstil, er våre levere i dag veldig belastet. Å få leveren tilbake til optimal funksjon er kritisk for god helse.
Vår lever tar belastningen hver dag, og de tar “misbruk” hver dag. Våre levere jobber for oss. De er arbeidshestene. Leveren vår gjør alt for å holde oss balansert. La oss gå igjennom noen av jobbene våre levere gjør:
Leveren jobber hardt for å holde oss balansert når den må behandle fett. Den bryter det ned og det frigjør det som en energikilde. Dette er en av jobbene som leveren har å gjøre. Men dette er ikke en enkel jobb. Det er ikke en lett prosess i det hele tatt. Det legger en alvorlig belastning på leveren vår på grunn av galleproduksjonen den gjør. Kjenner galle? - det er produsert for å bryte ned fett, for å hjelpe og støtte fordøyelsen. Så hvis du har en veldig intens mengde fett som kommer inn i dietten din, må leveren din jobbe hardt. Den produserer stadig mer galle og mer galle. Og dette gjør den for å redde bukspyttkjertelen. Et av ansvarene som leveren har, er å redde bukspyttkjertelen.
Så en annen jobb som leveren gjør er å lagre ting. Leveren liker å hamstre. Den liker å lagre ting av flere grunner. Dette er viktig å vite. En grunn er at den lagrer ting unna for å bringe det tilbake på en regnfull dag når kroppen din har behov for det. Så den lagrer noen ting som er viktige unna, slik at når du trenger det, kan den bringe det tilbake i det rette øyeblikket.
Leveren er som et behandlingssenter. Den behandler alt, nesten alt. Dette er for å sikre at alt skadelig kommer inn i leveren. Dette er en annet ansvar for leveren. Hvis noe skadelig kommer inn i den, blir det nøytralisert. Tenk på hvor vanskelig det er, noe som kommer inn der, noen giftstoffer som legemidler, plantevernmidler, tungmetaller, virus, bakterier, plast. Disse
ting må konverteres til ikke-skadelige giftstoffer for å beskytte deg en gang og en gang til. Leveren din jobber for deg. Det er det den gjør.
Altså du begynner å forstå poenget, vår lever jobber virkelig hardt med å gjøre alt
dette. Og hvis den ikke kan konvertere, hvis den ikke kan ta toksinet som plast eller et virus eller et tungmetall eller et plantevernmiddel eller et farmasøytisk middel, hvis det ikke kan ta det og konvertere det til noe trygt, fordi leveren kan være overbelastet, så lagrer den det bort. Hvis den ikke kan ompakke det på en trygg måte og slippe det ut til det ytre (som er din kropp), vil den lagre det bort. Så den lagrer disse giftene bort for å beskytte oss. Men vent et øyeblikk. Dette holder oss bare trygge for en stund fordi våre levere begynner å bli tilstoppet. De begynner å bli stillestående. Leveren begynner å bli stillestående. Anthony William med sitt klarsyn forteller: “Hvis jeg går inn i et kjøpesenter og det er tusen mennesker i kjøpesenteret, har 900 av dem en stillestående leveren til en viss grad. Noen er helt ille. Noen har fettlever, noen har bare en treg lever. Det er så mange leverproblemer vi kan ha.” I dagens verden er det lurt for oss alle å begynne å være oppmerksom på leveren. Når leveren begynner å bli tilstoppet, kan du få vektøkning. Så når du blir treg, stillestående, kan vektøkning skje på grunn av disse giftstoffene i leveren som ikke kan konverteres. Disse giftene som kommer til den overarbeide leveren vil leveren lagre. Men når leveren blir tilstoppet, reduseres filteret. Filteret, hvis du noen gang ser et basseng, hvis du noen gang går bading i et basseng og det er et filter til bassenget, så trekker det inn skittent vann og deretter filtrere det og sender ut renset vann. Det er jobben til en filtreringsprosess.
Leveren gjør dette med blodet ditt. Dette er en annen jobb i leveren har, ditt blod må filtreres. Ser du hvor stor ansvaret leveren har? Det er veldig intens. Den har mye kompliserte, virkelig kompliserte ansvarsområder. Det må filtrere blodet. Slik at når blodet forlater leveren, er det rent. Det må forlate leveren rent fordi det går direkte til hjertet. Hjertet pumper det det blodet det trenger fra leveren.
Men leveren din kan ikke være stillestående. Hvis den begynner å bli stillestående kan det bli trist, fordi den har for mange giftstoffer, og den kan ikke omdanne toksiner til tryggere giftstoffer for å nøytralisere dem, og så blir den mer tilstoppet, mer tilstoppet, mer tett. Hva skjer? Ditt hjerte må da jobbe hardere. Den må suge hardere for å trekke blodet ut av leveren.
Og gjett hva som skjer - høyt blodtrykk. Ingen snakker om denne delen. Denne opplysningen er det medisinsk klarsynte Anthony William som kommer med. - De fleste tilfeller av høyt blodtrykk bare så du vet og ingen snakker om dette - kommer fra en stillestående lever.
Det er fordi hjertet jobber dobbelt så hardt som det skal fungere og det prøver alt det kan for å trekke blodet opp og til hjertet og videre fra hjertet. Det er det den gjør. Et hjerte må jobbe hardere og hardere, trekke og pumpe blod opp til leveren. Og så hvis leveren er for tilstoppet og for stillestående begynner det å sende skittent blod opp til hjertet. Hva skjer? Det er noe å tenke på. Og dette skaper høyt blodtrykk. Det er en del av det. Og se, mange mennesker, de har ikke et hjerteproblem, de har ikke et vaskulært problem, men likevel fikk de høyt blodtrykk. Sjansene er hvis du er en av de menneskene med det mysterie forhøyet hypertension eller blodtrykk, det kommer fra leveren, det er fra hjertet som jobber overtid, trekker blodet opp. Leveren er mest sannsynlig tilstoppet eller stagnerende og forårsaker det. Når du har et sugerør og du drikker vann ut av en kopp eller du drikker vann ut av et glass og det er bare vann, når du suger gjennom et sugerør er det enkelt. Hva skjer når det er en milkshake? Og du fikk et sugerør i en milkshake og du drar opp milkshake. Du trenger mer suging. Så når leveren er tett opp med gift og virale produkter og biprodukt som giftstoffer, plast med mer. Det er for mange av disse giftene for leveren, og hva skjer? Arrvev. Arrvev begynner å forekomme i leveren.
Millioner av mennesker har har arrvev som utvikler seg i deres lever.
Vi skal reversere alt dette. Jeg prøver ikke å skape bekymring med dette. Det er ikke i det i det hele tatt. Det er bare det at kunnskap er makt når det kommer til helbredelse. Det er virkelig. Noen ganger må vi vite. Hele tiden må vi vite hva som skjer. Slik helbreder du.
Du må vite hva som skjer.
Når du har alle disse forskjellige giftstoffer, begynner leveren å bli opprevet. Den starter
å ha problemer. Og vi trenger flere ting i våre dietter som antioksidanter å stoppe
Denne arrdannelsen. Vi kommer tilbake til det.
Men det er en annen jobb leveren gjør. Enda en jobb! En kritisk jobb gjør leveren vår. Den lagrer glukose. Husk hvordan jeg skrev leveren lagrer ting. Den lagrer glukose. Glukose, hva er det?
glukose? Det er sukker. Sukker, det er et skummelt ord… "Vent litt, hvorfor lagrer leveren glukose? Er det en dårlig eller god ting? Hva Er det? "Det er en kritisk ting. Slik holder vi oss i live. Vi er i live på grunn av mengden sukker leveren kan holde fast på.
Sukker er ikke dårlig for leveren. Bordsukker er ikke bra for noe. Bordsukker er ikke
Bra for leveren. Ikke misforstå dette. Behandlet sukker av alle slag er ikke bra, jeg snakker ikke om det. Det er bare ille for alt. Vi vet det. Det har er etablert forståelse. Men det er karbohydrater, visse kritiske karbohydrater som for eksempel i en søtpotet. Søtpoteter har sukker der inne. Er det ille for oss, en søtpotet? Jeg kan fortelle deg en liste over god dusin ting en søtpotet gjør for å holde oss i live lenger… Så søtpotet er en versjon. Frukt med dens naturlig fruktsukker er en annen versjon. Rå honning er en annen god form. Disse sukkerene må befinne seg inne i leveren. Leveren bruker desperat disse, trenger disse. Dette er en av jobbene. Jeg skal forteller deg hvorfor. Den må ha dette sukkeret for å redde bukspyttkjertelen, for å stoppe diabetes, fordi det som skjer når du ikke spiser er at den da frigjør glukose, dermed stresser du ikke og sliter ikke ut bukspyttkjertelen.
Så det betyr at hvis du vil går rundt hele dagen du handler eller gjør ulike ærend, du plukker opp barna, du går rundt. Det ene og det andre og du har ikke spist i fem timer. Da slipper leveren din fri lagre av glukose for å redde deg i siste minuttet for å slippe at det går utover bukspyttkjertelen, slik at du ikke går videre til diabetes, slik at du ikke får hypoglykemi.
Ser du hva som skjer der? Så hvis du skulle høre der ute, "Hold deg borte fra alt mulig sukker. Det er ikke bra for leveren. "Det er feilinformasjon” Det er kritisk at du kjenner disse tingene. Det er kritisk. Dette handler om deg. Dette handler om å bli bedre og ha god helse. Så disse glukose reservene, de holder deg ut av trøbbel og jo mer vi belaster leveren vår og jo mer vi ikke behandler den bra, jo mer og mer den må ta imot giftstoffer den ikke lenger har kapasitet til og jo mer og mer vi overspiser for mye fett, da vil glukose reservene minske, de minker og minker og da har du til slutt diabetes. Legen din sier, "Vel, din A1C er der oppe. Det er litt utenfor diagrammene. du er i utgangspunktet pre-diabetes til diabetes nå. "Det er da leveren er belastet og ikke klarer å ha balansen lenger, ikke vite når den skal slippe glukose eller ikke. Å ha nok glukose til å slippe ut i blodet for å redde bukspyttkjertelen og hele insulinresistensprosessen.
Dette er intense ting, også for å stoppe binyretrøtthet fordi det følger med i det hele. Det er som en av spillerne i bandet. Det er som trommeslageren. Trommeslageren er binyretretthet, og den kommer med. Du trenger trommesettet der. Og det skjer når leveren blir belastet og binyrene blir utslitt av å produksjon av adrenalin som erstatning for mangelen på glukose.
Så hvis kostholdet ditt er altfor høyt i fett, og leveren din ikke kan behandle det godt nok lenger og den må produsere overdreven galle, alså overdreven galleproduksjon. Fordi den ikke lenger kan håndtere belastningen, kan det ikke håndtere fettene lenger, leveren kan ha vært søt og fin for de første 30 årene av livet ditt, men nå er det bare at den ikke kan håndtere det, så vi begynner å få problemer. Vi begynner å få problemer med bukspyttkjertelen. Vi begynner å få ulike problemer og trøbbel.
Se, leveren begynner da å lagre fettet for å beskytte bukspyttkjertelen. Og det
Fører til fettlever. Så nå er vi på legens kontor. Legen sier, " jeg tror du har en fettlever her. "Og leveren tar fettet inn, det tar det inn for å beskytte deg,
Men i prosessen med å beskytte deg går den for langt og glukoselagrene tar slutt.
Gjenoppbygging som beskytter bukspyttkjertelen, beskytter binyrene, beskytter deg mot
Hypoglykemi, beskytter deg mot alle disse forskjellige tingene, beskytter deg mot
Insulinresistens. Slik går det.
La meg fortelle deg om en enda rolle som leveren har. Den har en vitaminrolle. Den
Lagrer vekk vitaminer. Hvor viktig er det? Det lagrer dine vitaminreserver.
Så når du går til legen, om det er en naturlig lege, funksjonell lege,
Konvensjonell lege og legen din gjør en blodprøve, og han sier eller hun
sier, "Vel, du har alle disse vitamin og mineral manglene." Det er en indikasjon på leveren. de er
Egentlig skulle si: "Din lever har problemer."
Så vi må være beskyttende for folk i deres helse fordi viramin og mineral mangler betyr at leveren ikke kan lagre noen flere vitaminer og mineraler. Ser du hvor kritisk alt dette er?
Den spiller sin rolle i å gjenopprette vitaminer. Men hvis den er fortettet av gift og fett, kan den ikke gjøre det så godt som det trenger å gjøre.
La oss gå over noen ting som er gode for leveren!
Se på siden over ulike anbefalte kosttilskudd for å kjøpe de beste produktene. Det er lenker til disse produktene på www.IHerb.com som er enkleste og rimeligste måten å få kjøpt produktene.
B12 er en av de mest viktige ting for leveren som du kan gjøre for å holde deg trygg, for å beholde din lever på et godt sted, for å sikre at du beskytter den.
Vitamin C stopper arrvev i leveren. Det reverserer arrvev. Det stopper mange ting som går
feil med leveren, leverenzymer og alt annet. Vitamin C i appelsiner er veldig bio-tilgjengelige. Det er så assimilerende. Det kan absorberes på en måte som ingenting annet fordi det er i den
hele formen i den appelsin.
Så hvis du er bekymret for et leverproblem, spiser du appelsiner hver dag. Hvis noen
Forteller deg ikke å spise fordi det er for mye sukker, det kommer til å skade din lever, er det bare feilinformasjon.
Brokkoli har vitamin C i den. Brokkoli gjør masse bra for leveren. "Men vent, vi får beskjed om ikke å spise brokkoli lenger fordi den fikk goitrogeniske forbindelser som skadet skjoldbruskkjertelen, "som er mer feilinformasjon. ikke hør på dette, fordi du trenger 50 kg brokkoli om dagen for at det skal være skadelig…”
Ferske løvetann blader! De er bittre… Men de er utrolig rensende for leveren. Om du bare et par ganger i året får i deg et ferskplukket løvetannblad så gjør det underverker for leveren din. Løvetann er fantastisk. Hvis du kan få en vill løvetann på våren, er det alt du trenger,
ett blad. Ett blad, en stamme er alt du trenger for å bevege deg fremover. De er det
kraftige når de er ville. Jeg lover deg det. Så hold det i bakhodet.
Artisjokker. Hvis du er redd for artisjokker på grunn av hvordan de ser ut, vi må få
over det. Artisjokkhjerter, som renser leveren. Det bidrar til å bringe tilbake leveren.
Bær, uansett hvem du liker. Bare spise det du liker. Noen folk sier, “Jeg liker jordbær,” og noen folk sier: “Jeg liker ikke bringebær.” Uansett hvilke bær spis dem du liker, bjørnebær, sorte bringebær. Vill blåbær er min favoritt fordi de er den mektigste mat på planeten
for å bringe tilbake leveren. Så blåbær er fantastiske. Men ta alle bær, det spiller ingen rolle.
Så grønnkål, den gjør fantastiske ting for leveren. Den renser den forsiktig på en måte. Den skyver den forsiktig. Det gir den et dytt for å frigi noen giftstoffer og hjelper forynge.
Spinat er fantastisk for fordøyelsessystemet, utrolig for galleblæren,
utrolig for leveren. Sørg for at en liten bit av det som er i det.
Gresskar (Flaske gresskar), det er en god en. Det er karbohydrater fylt med mineraler,
vitaminer, enzymer, fytokjemikalier, antioksidanter, næringsstoffer, spormineraler. Det er
kritisk for leveren.
Asparges, som skal være på menyen helst minst et par ganger i uken. :)
Epler, ikke glem om epler. De røde epler har mer næring, mer anti-inflammatoriske egenskaper, flere anti-kreftegenskaper. Bare få inn de eplene. De hjelper rydde opp i leveren. Hvis du vil ha grønt eple bare fordi du liker det, ok. Men bare få inn mer epler, ulike typer epler, særlig røde.
Og druer. Druer har en kur effekt, herding evne, kur kraft. De har en helbredende kraft.
Burdock rot (Storbolle rot), du kan lage burdock rot te. Du kan lage løvetann rot te. Brennesle blad te, det er en annen. Alle disse er utrolig for leveren. Selv bringebær blad te er fantastisk for
lever.
ALA, alfa-liponsyre som et supplement, er det en stor ting for leveren. Den er utrolig
å bringe tilbake leveren og gjenopprette den.
Så hvis du fokuserer på nettopp dette hele listen her, og du får inn mer og mer av disse tingene, herlig!
Du kan også være oppmerksom på fettinntaket. Sunt fett er sunt. De er. Men bare reduser fettintaket noe, for eksempel med 25%. Hva er galt med det? Det kan hjelpe deg hvis du tror du har en leversykdom.
Hvis du gjør disse tingene, kan du bevege deg fremover, du vil gjøre deg selv og kroppen din veldig godt!
Vår lever tar belastningen hver dag, og de tar “misbruk” hver dag. Våre levere jobber for oss. De er arbeidshestene. Leveren vår gjør alt for å holde oss balansert. La oss gå igjennom noen av jobbene våre levere gjør:
Leveren jobber hardt for å holde oss balansert når den må behandle fett. Den bryter det ned og det frigjør det som en energikilde. Dette er en av jobbene som leveren har å gjøre. Men dette er ikke en enkel jobb. Det er ikke en lett prosess i det hele tatt. Det legger en alvorlig belastning på leveren vår på grunn av galleproduksjonen den gjør. Kjenner galle? - det er produsert for å bryte ned fett, for å hjelpe og støtte fordøyelsen. Så hvis du har en veldig intens mengde fett som kommer inn i dietten din, må leveren din jobbe hardt. Den produserer stadig mer galle og mer galle. Og dette gjør den for å redde bukspyttkjertelen. Et av ansvarene som leveren har, er å redde bukspyttkjertelen.
Så en annen jobb som leveren gjør er å lagre ting. Leveren liker å hamstre. Den liker å lagre ting av flere grunner. Dette er viktig å vite. En grunn er at den lagrer ting unna for å bringe det tilbake på en regnfull dag når kroppen din har behov for det. Så den lagrer noen ting som er viktige unna, slik at når du trenger det, kan den bringe det tilbake i det rette øyeblikket.
Leveren er som et behandlingssenter. Den behandler alt, nesten alt. Dette er for å sikre at alt skadelig kommer inn i leveren. Dette er en annet ansvar for leveren. Hvis noe skadelig kommer inn i den, blir det nøytralisert. Tenk på hvor vanskelig det er, noe som kommer inn der, noen giftstoffer som legemidler, plantevernmidler, tungmetaller, virus, bakterier, plast. Disse
ting må konverteres til ikke-skadelige giftstoffer for å beskytte deg en gang og en gang til. Leveren din jobber for deg. Det er det den gjør.
Altså du begynner å forstå poenget, vår lever jobber virkelig hardt med å gjøre alt
dette. Og hvis den ikke kan konvertere, hvis den ikke kan ta toksinet som plast eller et virus eller et tungmetall eller et plantevernmiddel eller et farmasøytisk middel, hvis det ikke kan ta det og konvertere det til noe trygt, fordi leveren kan være overbelastet, så lagrer den det bort. Hvis den ikke kan ompakke det på en trygg måte og slippe det ut til det ytre (som er din kropp), vil den lagre det bort. Så den lagrer disse giftene bort for å beskytte oss. Men vent et øyeblikk. Dette holder oss bare trygge for en stund fordi våre levere begynner å bli tilstoppet. De begynner å bli stillestående. Leveren begynner å bli stillestående. Anthony William med sitt klarsyn forteller: “Hvis jeg går inn i et kjøpesenter og det er tusen mennesker i kjøpesenteret, har 900 av dem en stillestående leveren til en viss grad. Noen er helt ille. Noen har fettlever, noen har bare en treg lever. Det er så mange leverproblemer vi kan ha.” I dagens verden er det lurt for oss alle å begynne å være oppmerksom på leveren. Når leveren begynner å bli tilstoppet, kan du få vektøkning. Så når du blir treg, stillestående, kan vektøkning skje på grunn av disse giftstoffene i leveren som ikke kan konverteres. Disse giftene som kommer til den overarbeide leveren vil leveren lagre. Men når leveren blir tilstoppet, reduseres filteret. Filteret, hvis du noen gang ser et basseng, hvis du noen gang går bading i et basseng og det er et filter til bassenget, så trekker det inn skittent vann og deretter filtrere det og sender ut renset vann. Det er jobben til en filtreringsprosess.
Leveren gjør dette med blodet ditt. Dette er en annen jobb i leveren har, ditt blod må filtreres. Ser du hvor stor ansvaret leveren har? Det er veldig intens. Den har mye kompliserte, virkelig kompliserte ansvarsområder. Det må filtrere blodet. Slik at når blodet forlater leveren, er det rent. Det må forlate leveren rent fordi det går direkte til hjertet. Hjertet pumper det det blodet det trenger fra leveren.
Men leveren din kan ikke være stillestående. Hvis den begynner å bli stillestående kan det bli trist, fordi den har for mange giftstoffer, og den kan ikke omdanne toksiner til tryggere giftstoffer for å nøytralisere dem, og så blir den mer tilstoppet, mer tilstoppet, mer tett. Hva skjer? Ditt hjerte må da jobbe hardere. Den må suge hardere for å trekke blodet ut av leveren.
Og gjett hva som skjer - høyt blodtrykk. Ingen snakker om denne delen. Denne opplysningen er det medisinsk klarsynte Anthony William som kommer med. - De fleste tilfeller av høyt blodtrykk bare så du vet og ingen snakker om dette - kommer fra en stillestående lever.
Det er fordi hjertet jobber dobbelt så hardt som det skal fungere og det prøver alt det kan for å trekke blodet opp og til hjertet og videre fra hjertet. Det er det den gjør. Et hjerte må jobbe hardere og hardere, trekke og pumpe blod opp til leveren. Og så hvis leveren er for tilstoppet og for stillestående begynner det å sende skittent blod opp til hjertet. Hva skjer? Det er noe å tenke på. Og dette skaper høyt blodtrykk. Det er en del av det. Og se, mange mennesker, de har ikke et hjerteproblem, de har ikke et vaskulært problem, men likevel fikk de høyt blodtrykk. Sjansene er hvis du er en av de menneskene med det mysterie forhøyet hypertension eller blodtrykk, det kommer fra leveren, det er fra hjertet som jobber overtid, trekker blodet opp. Leveren er mest sannsynlig tilstoppet eller stagnerende og forårsaker det. Når du har et sugerør og du drikker vann ut av en kopp eller du drikker vann ut av et glass og det er bare vann, når du suger gjennom et sugerør er det enkelt. Hva skjer når det er en milkshake? Og du fikk et sugerør i en milkshake og du drar opp milkshake. Du trenger mer suging. Så når leveren er tett opp med gift og virale produkter og biprodukt som giftstoffer, plast med mer. Det er for mange av disse giftene for leveren, og hva skjer? Arrvev. Arrvev begynner å forekomme i leveren.
Millioner av mennesker har har arrvev som utvikler seg i deres lever.
Vi skal reversere alt dette. Jeg prøver ikke å skape bekymring med dette. Det er ikke i det i det hele tatt. Det er bare det at kunnskap er makt når det kommer til helbredelse. Det er virkelig. Noen ganger må vi vite. Hele tiden må vi vite hva som skjer. Slik helbreder du.
Du må vite hva som skjer.
Når du har alle disse forskjellige giftstoffer, begynner leveren å bli opprevet. Den starter
å ha problemer. Og vi trenger flere ting i våre dietter som antioksidanter å stoppe
Denne arrdannelsen. Vi kommer tilbake til det.
Men det er en annen jobb leveren gjør. Enda en jobb! En kritisk jobb gjør leveren vår. Den lagrer glukose. Husk hvordan jeg skrev leveren lagrer ting. Den lagrer glukose. Glukose, hva er det?
glukose? Det er sukker. Sukker, det er et skummelt ord… "Vent litt, hvorfor lagrer leveren glukose? Er det en dårlig eller god ting? Hva Er det? "Det er en kritisk ting. Slik holder vi oss i live. Vi er i live på grunn av mengden sukker leveren kan holde fast på.
Sukker er ikke dårlig for leveren. Bordsukker er ikke bra for noe. Bordsukker er ikke
Bra for leveren. Ikke misforstå dette. Behandlet sukker av alle slag er ikke bra, jeg snakker ikke om det. Det er bare ille for alt. Vi vet det. Det har er etablert forståelse. Men det er karbohydrater, visse kritiske karbohydrater som for eksempel i en søtpotet. Søtpoteter har sukker der inne. Er det ille for oss, en søtpotet? Jeg kan fortelle deg en liste over god dusin ting en søtpotet gjør for å holde oss i live lenger… Så søtpotet er en versjon. Frukt med dens naturlig fruktsukker er en annen versjon. Rå honning er en annen god form. Disse sukkerene må befinne seg inne i leveren. Leveren bruker desperat disse, trenger disse. Dette er en av jobbene. Jeg skal forteller deg hvorfor. Den må ha dette sukkeret for å redde bukspyttkjertelen, for å stoppe diabetes, fordi det som skjer når du ikke spiser er at den da frigjør glukose, dermed stresser du ikke og sliter ikke ut bukspyttkjertelen.
Så det betyr at hvis du vil går rundt hele dagen du handler eller gjør ulike ærend, du plukker opp barna, du går rundt. Det ene og det andre og du har ikke spist i fem timer. Da slipper leveren din fri lagre av glukose for å redde deg i siste minuttet for å slippe at det går utover bukspyttkjertelen, slik at du ikke går videre til diabetes, slik at du ikke får hypoglykemi.
Ser du hva som skjer der? Så hvis du skulle høre der ute, "Hold deg borte fra alt mulig sukker. Det er ikke bra for leveren. "Det er feilinformasjon” Det er kritisk at du kjenner disse tingene. Det er kritisk. Dette handler om deg. Dette handler om å bli bedre og ha god helse. Så disse glukose reservene, de holder deg ut av trøbbel og jo mer vi belaster leveren vår og jo mer vi ikke behandler den bra, jo mer og mer den må ta imot giftstoffer den ikke lenger har kapasitet til og jo mer og mer vi overspiser for mye fett, da vil glukose reservene minske, de minker og minker og da har du til slutt diabetes. Legen din sier, "Vel, din A1C er der oppe. Det er litt utenfor diagrammene. du er i utgangspunktet pre-diabetes til diabetes nå. "Det er da leveren er belastet og ikke klarer å ha balansen lenger, ikke vite når den skal slippe glukose eller ikke. Å ha nok glukose til å slippe ut i blodet for å redde bukspyttkjertelen og hele insulinresistensprosessen.
Dette er intense ting, også for å stoppe binyretrøtthet fordi det følger med i det hele. Det er som en av spillerne i bandet. Det er som trommeslageren. Trommeslageren er binyretretthet, og den kommer med. Du trenger trommesettet der. Og det skjer når leveren blir belastet og binyrene blir utslitt av å produksjon av adrenalin som erstatning for mangelen på glukose.
Så hvis kostholdet ditt er altfor høyt i fett, og leveren din ikke kan behandle det godt nok lenger og den må produsere overdreven galle, alså overdreven galleproduksjon. Fordi den ikke lenger kan håndtere belastningen, kan det ikke håndtere fettene lenger, leveren kan ha vært søt og fin for de første 30 årene av livet ditt, men nå er det bare at den ikke kan håndtere det, så vi begynner å få problemer. Vi begynner å få problemer med bukspyttkjertelen. Vi begynner å få ulike problemer og trøbbel.
Se, leveren begynner da å lagre fettet for å beskytte bukspyttkjertelen. Og det
Fører til fettlever. Så nå er vi på legens kontor. Legen sier, " jeg tror du har en fettlever her. "Og leveren tar fettet inn, det tar det inn for å beskytte deg,
Men i prosessen med å beskytte deg går den for langt og glukoselagrene tar slutt.
Gjenoppbygging som beskytter bukspyttkjertelen, beskytter binyrene, beskytter deg mot
Hypoglykemi, beskytter deg mot alle disse forskjellige tingene, beskytter deg mot
Insulinresistens. Slik går det.
La meg fortelle deg om en enda rolle som leveren har. Den har en vitaminrolle. Den
Lagrer vekk vitaminer. Hvor viktig er det? Det lagrer dine vitaminreserver.
Så når du går til legen, om det er en naturlig lege, funksjonell lege,
Konvensjonell lege og legen din gjør en blodprøve, og han sier eller hun
sier, "Vel, du har alle disse vitamin og mineral manglene." Det er en indikasjon på leveren. de er
Egentlig skulle si: "Din lever har problemer."
Så vi må være beskyttende for folk i deres helse fordi viramin og mineral mangler betyr at leveren ikke kan lagre noen flere vitaminer og mineraler. Ser du hvor kritisk alt dette er?
Den spiller sin rolle i å gjenopprette vitaminer. Men hvis den er fortettet av gift og fett, kan den ikke gjøre det så godt som det trenger å gjøre.
La oss gå over noen ting som er gode for leveren!
Se på siden over ulike anbefalte kosttilskudd for å kjøpe de beste produktene. Det er lenker til disse produktene på www.IHerb.com som er enkleste og rimeligste måten å få kjøpt produktene.
B12 er en av de mest viktige ting for leveren som du kan gjøre for å holde deg trygg, for å beholde din lever på et godt sted, for å sikre at du beskytter den.
Vitamin C stopper arrvev i leveren. Det reverserer arrvev. Det stopper mange ting som går
feil med leveren, leverenzymer og alt annet. Vitamin C i appelsiner er veldig bio-tilgjengelige. Det er så assimilerende. Det kan absorberes på en måte som ingenting annet fordi det er i den
hele formen i den appelsin.
Så hvis du er bekymret for et leverproblem, spiser du appelsiner hver dag. Hvis noen
Forteller deg ikke å spise fordi det er for mye sukker, det kommer til å skade din lever, er det bare feilinformasjon.
Brokkoli har vitamin C i den. Brokkoli gjør masse bra for leveren. "Men vent, vi får beskjed om ikke å spise brokkoli lenger fordi den fikk goitrogeniske forbindelser som skadet skjoldbruskkjertelen, "som er mer feilinformasjon. ikke hør på dette, fordi du trenger 50 kg brokkoli om dagen for at det skal være skadelig…”
Ferske løvetann blader! De er bittre… Men de er utrolig rensende for leveren. Om du bare et par ganger i året får i deg et ferskplukket løvetannblad så gjør det underverker for leveren din. Løvetann er fantastisk. Hvis du kan få en vill løvetann på våren, er det alt du trenger,
ett blad. Ett blad, en stamme er alt du trenger for å bevege deg fremover. De er det
kraftige når de er ville. Jeg lover deg det. Så hold det i bakhodet.
Artisjokker. Hvis du er redd for artisjokker på grunn av hvordan de ser ut, vi må få
over det. Artisjokkhjerter, som renser leveren. Det bidrar til å bringe tilbake leveren.
Bær, uansett hvem du liker. Bare spise det du liker. Noen folk sier, “Jeg liker jordbær,” og noen folk sier: “Jeg liker ikke bringebær.” Uansett hvilke bær spis dem du liker, bjørnebær, sorte bringebær. Vill blåbær er min favoritt fordi de er den mektigste mat på planeten
for å bringe tilbake leveren. Så blåbær er fantastiske. Men ta alle bær, det spiller ingen rolle.
Så grønnkål, den gjør fantastiske ting for leveren. Den renser den forsiktig på en måte. Den skyver den forsiktig. Det gir den et dytt for å frigi noen giftstoffer og hjelper forynge.
Spinat er fantastisk for fordøyelsessystemet, utrolig for galleblæren,
utrolig for leveren. Sørg for at en liten bit av det som er i det.
Gresskar (Flaske gresskar), det er en god en. Det er karbohydrater fylt med mineraler,
vitaminer, enzymer, fytokjemikalier, antioksidanter, næringsstoffer, spormineraler. Det er
kritisk for leveren.
Asparges, som skal være på menyen helst minst et par ganger i uken. :)
Epler, ikke glem om epler. De røde epler har mer næring, mer anti-inflammatoriske egenskaper, flere anti-kreftegenskaper. Bare få inn de eplene. De hjelper rydde opp i leveren. Hvis du vil ha grønt eple bare fordi du liker det, ok. Men bare få inn mer epler, ulike typer epler, særlig røde.
Og druer. Druer har en kur effekt, herding evne, kur kraft. De har en helbredende kraft.
Burdock rot (Storbolle rot), du kan lage burdock rot te. Du kan lage løvetann rot te. Brennesle blad te, det er en annen. Alle disse er utrolig for leveren. Selv bringebær blad te er fantastisk for
lever.
ALA, alfa-liponsyre som et supplement, er det en stor ting for leveren. Den er utrolig
å bringe tilbake leveren og gjenopprette den.
Så hvis du fokuserer på nettopp dette hele listen her, og du får inn mer og mer av disse tingene, herlig!
Du kan også være oppmerksom på fettinntaket. Sunt fett er sunt. De er. Men bare reduser fettintaket noe, for eksempel med 25%. Hva er galt med det? Det kan hjelpe deg hvis du tror du har en leversykdom.
Hvis du gjør disse tingene, kan du bevege deg fremover, du vil gjøre deg selv og kroppen din veldig godt!