Yogalærerutdanning oppstart 28. mars 2025
Over 4 helger og deretter 12 dagers retreat
med hatha, vinyasa, pranayama, kriya, meditasjon & personlig utvikling
Yogalærerutdanningen starter 28. mars og går over 4 helger og til slutt 12 dagers retreat 7-18 juli.
Påmelding senest 1. Mars 2025.
Tidligere utdanninger har blitt fulltegnet.
Om Yogalærerutdanningen:
200 timers yoga alliance sertifisert Yogalærerutdanning med fokus på Hatha, Vinyasa, Pranayama & Kriya yoga.
Under yogalærerutdanningen oppmuntres og inspireres til å integrere en daglig yoga, puste & meditasjons praksis.
Yogalærerutdanningen passer for deg som ønsker å kunne undervise yoga etter endt utdanning, men også for deg som ønsker å bruke utdanningen bare for egenutvikling (fysisk, psykisk, åndelig) og å fordype deg din egen yoga praksis og mindfulness/meditasjon.
Yogalærerutdanningen gir en grunnleggende og god holistisk innføring i yoga og dens fysiske, psykiske og spirituelle side
Under Yogalærerutdanningen vil du få mye praktisk erfaring med yoga, gjennom øvelser, pusting og meditasjon. Både på samlinger og gjennom egen praksis. For å instruere i yoga er det viktig å ha god erfaring selv. Selvutviklingen du går gjennom under utdanning vil gjøre at du står sterkere i rollen som yogalærer.
Gjennom Yogalærerutdanningen vil du få erfaring med:
- Lære ulike yoga asana serier og tilnærminger, Hentet fra hatha yoga generelt og Vinyasa Yoga
- Tradisjonelle Pranayama pusteteknikker fra Yoga tradisjonen
- Kriya energi øvelser fra Himalaya yoga tradisjonen og Sattva Yoga. Dette er kraftfulle energetiske øvelser noen kan minne om øvelser fra kundalini yoga, disse øvelsene styrker nervesystemet og energikroppen og den spirituelle utviklingen.
- Kriya Yoga (Spirituell, meditativ, pranayama basert yoga praksis, formidlet av bl.a. Paramahansa Yogananda)
- Wim Hof pust og Wim Hof tilnærming
- Frigjørende sirkulær pust, Rebirthing, Quantum Light Breath, Viviation og Kosmisk pust.
- Åpne opp for rikere og dypere følelses aspekter i våre liv gjennom øvelser og frigjørende pust
- Meditasjon og Tradisjonelle mindfulness teknikker.
- Frigjørende meditasjon og personlig utviklings tilnærminger slik som: frigjørende dans, stemmebruk og sang
- Litt annet slik som litt om kosthold
Relatert til undervisning får du i tillegg trening med:
- Alignment – biomekanikk i praksis
- Kunsten å undervise – kommunikasjon, kroppsspråk, stemmetrening
- Verbal guiding av øvelser
- Lærerrollen – finn ditt eget uttrykk. Autoritet og autensitet
- Undervisnings trening
- Manuelle justeringer
- Yogabusiness – drive egen virksomhet, jobbmuligheter og markedsføring
- Praktisk og teoretiske prøver
Alt dette blir blir gravis introdusert i passende mengde som en naturlig utvikling og fordypning gjennom utdannelsen.
Det å gjennomføre en slik utdanning medfører typisk en egenutvikling både fysisk, psykisk og emosjonelt. Du vil altså gjennom utdanningen gå gjennom personlig utvikling i tillegg til at du vil gå god erfaring med å undervise yoga.
Fellesskapet i gruppen og delinger underveis vil gjøre utdanningen inspirerende og støttende.
Vi ser det slik at den personlige utviklingen og spirituelle fordypningen du får gjennom utdanningen er viktig for deg som individ og vil gjøre at du har mer å dele og står sterkere når du skal undervise for andre.
Alle som gjennomfører Yogalærerutdanningen og dens ulike moduler vil få diplom som sertifisert yoga lærer innen Yoga Alliance. Etter avsluttet utdannelse kan deltakerne registrere seg som RYT200 (årlig avgift) og markedsføre seg via den internasjonale bransjeorganisasjonen.
Tilbakemelding fra noen tidligere studenter:
«Yogalærerutdanningen har gitt meg et godt grunnlag for varig personlig utvikling, og motivasjon som fremtidig veileder innen yoga og pusteteknikker. Ragnar Parabhakti har laget et gjennomført opplegg med teori og praksis i denne utdannelsen, med herlige helgesamlinger og en flott lærebok. Med sin livserfaring, åpenhet og toleranse (for deltakernes individuelle forskjeller), inspirerer han til refleksjon og bevissthet rundt en mer harmonisk livsstil, og godhet mot oss selv og andre. / Linda Sannum.»
"Dette er et utdanning med dypere mening. Den vektlegger både det kroppslige, det mentale og det åndelige ved yoga i like stor grad. Parabhakti, Marthe og Torunn henter fram den dype visdommen i tradisjonen, og underviser med ekthet. De er autentiske, kloke og sensitive, og balanserer formidlingen med respekt og alvor, men også med glimt av herlig humor. De er ekte, forankrede lærere som har integrert det de underviser. De formidler visdommen på en varm og klar måte.
" Bodil Skadberg, Finnskogen Retreat
"Norsk meditasjon og yoga skole rommer en varme og vennlighet helt utenom det vanlige. Den dype kunnskapen og kjærligheten til fysisk yoga og spirituell praksis som teamet underviser er inkluderende og ekte. Det er rom for alt og alle, det er rom for latter og glede, alvor og ettertenksomhet. Rolige og kloke refleksjoner rundt verden og mennesket, vår åndelighet og kobling med naturen er ikke dømmende presentert. Vi lærer om oss selv og andre, og om tilværelsen med sjelden frihet og dyp kjærlighet."
Ida Faldbakken
Uttalelser om Parabhakti Ragnar:
"Parahbakti lever som han lærer. Han er virkelig genuint opptatt av det han formidler, han underviser ut fra egen erfaring og virker trygg og ekte. Det er inspirerende. Han underviser med enkelhet, varme og humor, og jeg opplever at det gir mening både for nybegynnere og de som har mer erfaring med yoga og meditasjon. Det er god atmosfære i gruppen og det er alltid fleksibilitet for å ta tak i det som oppstår. Jeg har tatt med meg mer glede, ro og indre fred, noe som har vart lenge etterpå. - Veet Maya"
Uttalelser om Marthe:
Marthe er en fantastisk formidler med dyp innsikt i alle aspekter ved yoga. Hun underviser med stor integritet og tilstedeværelse, med humor og kjærlighet. Timene til Marthe har alltid perfekt komponerte sekvenser, og hun gir presise instruksjoner inn og ut av stillinger og justeringer underveis. Like viktig som det fysiske er det ikke-fysiske. Alle deler av deg har fått næring etter en time med Marthe. Jeg har hatt timer med Marthe på møterom, på små og store yogastudioer, og i fantastiske omgivelser på retreat. Forskjellen er ikke så stor som man skulle tro. Overalt skaper Marthe et rom av kjærlighet og harmoni som det er utrolig godt å være i. Marthe minner oss på hva livet er, egentlig. Christine Dahl
Påmelding senest 1. Mars 2025.
Tidligere utdanninger har blitt fulltegnet.
Om Yogalærerutdanningen:
200 timers yoga alliance sertifisert Yogalærerutdanning med fokus på Hatha, Vinyasa, Pranayama & Kriya yoga.
Under yogalærerutdanningen oppmuntres og inspireres til å integrere en daglig yoga, puste & meditasjons praksis.
Yogalærerutdanningen passer for deg som ønsker å kunne undervise yoga etter endt utdanning, men også for deg som ønsker å bruke utdanningen bare for egenutvikling (fysisk, psykisk, åndelig) og å fordype deg din egen yoga praksis og mindfulness/meditasjon.
Yogalærerutdanningen gir en grunnleggende og god holistisk innføring i yoga og dens fysiske, psykiske og spirituelle side
- asanas (fysiske yoga øvelser og posisjoner) (fysisk aspekt)
- forståelse av kropp og kroppens anatomi (fysisk aspekt)
- pranayama (puste og energi øvelser) (energetisk aspekt)
- aksept, forståelse og mindful relasjon til egne og andres følelser (emosjonelt aspekt)
- mindfulness og bevissthetsøvelser (psykisk og spirituelt aspekt)
- personlig utvikling som utdanningen vil støtte på ulike måter (psykisk)
- åndelig utvikling, gjennom det du går igjennom og det som formidles under utdanningen og gjennom øvelser som hjelper å forstå og erfare menneskets dypere natur (spirituelt)
Under Yogalærerutdanningen vil du få mye praktisk erfaring med yoga, gjennom øvelser, pusting og meditasjon. Både på samlinger og gjennom egen praksis. For å instruere i yoga er det viktig å ha god erfaring selv. Selvutviklingen du går gjennom under utdanning vil gjøre at du står sterkere i rollen som yogalærer.
Gjennom Yogalærerutdanningen vil du få erfaring med:
- Lære ulike yoga asana serier og tilnærminger, Hentet fra hatha yoga generelt og Vinyasa Yoga
- Tradisjonelle Pranayama pusteteknikker fra Yoga tradisjonen
- Kriya energi øvelser fra Himalaya yoga tradisjonen og Sattva Yoga. Dette er kraftfulle energetiske øvelser noen kan minne om øvelser fra kundalini yoga, disse øvelsene styrker nervesystemet og energikroppen og den spirituelle utviklingen.
- Kriya Yoga (Spirituell, meditativ, pranayama basert yoga praksis, formidlet av bl.a. Paramahansa Yogananda)
- Wim Hof pust og Wim Hof tilnærming
- Frigjørende sirkulær pust, Rebirthing, Quantum Light Breath, Viviation og Kosmisk pust.
- Åpne opp for rikere og dypere følelses aspekter i våre liv gjennom øvelser og frigjørende pust
- Meditasjon og Tradisjonelle mindfulness teknikker.
- Frigjørende meditasjon og personlig utviklings tilnærminger slik som: frigjørende dans, stemmebruk og sang
- Litt annet slik som litt om kosthold
Relatert til undervisning får du i tillegg trening med:
- Alignment – biomekanikk i praksis
- Kunsten å undervise – kommunikasjon, kroppsspråk, stemmetrening
- Verbal guiding av øvelser
- Lærerrollen – finn ditt eget uttrykk. Autoritet og autensitet
- Undervisnings trening
- Manuelle justeringer
- Yogabusiness – drive egen virksomhet, jobbmuligheter og markedsføring
- Praktisk og teoretiske prøver
Alt dette blir blir gravis introdusert i passende mengde som en naturlig utvikling og fordypning gjennom utdannelsen.
Det å gjennomføre en slik utdanning medfører typisk en egenutvikling både fysisk, psykisk og emosjonelt. Du vil altså gjennom utdanningen gå gjennom personlig utvikling i tillegg til at du vil gå god erfaring med å undervise yoga.
Fellesskapet i gruppen og delinger underveis vil gjøre utdanningen inspirerende og støttende.
Vi ser det slik at den personlige utviklingen og spirituelle fordypningen du får gjennom utdanningen er viktig for deg som individ og vil gjøre at du har mer å dele og står sterkere når du skal undervise for andre.
Alle som gjennomfører Yogalærerutdanningen og dens ulike moduler vil få diplom som sertifisert yoga lærer innen Yoga Alliance. Etter avsluttet utdannelse kan deltakerne registrere seg som RYT200 (årlig avgift) og markedsføre seg via den internasjonale bransjeorganisasjonen.
Tilbakemelding fra noen tidligere studenter:
«Yogalærerutdanningen har gitt meg et godt grunnlag for varig personlig utvikling, og motivasjon som fremtidig veileder innen yoga og pusteteknikker. Ragnar Parabhakti har laget et gjennomført opplegg med teori og praksis i denne utdannelsen, med herlige helgesamlinger og en flott lærebok. Med sin livserfaring, åpenhet og toleranse (for deltakernes individuelle forskjeller), inspirerer han til refleksjon og bevissthet rundt en mer harmonisk livsstil, og godhet mot oss selv og andre. / Linda Sannum.»
"Dette er et utdanning med dypere mening. Den vektlegger både det kroppslige, det mentale og det åndelige ved yoga i like stor grad. Parabhakti, Marthe og Torunn henter fram den dype visdommen i tradisjonen, og underviser med ekthet. De er autentiske, kloke og sensitive, og balanserer formidlingen med respekt og alvor, men også med glimt av herlig humor. De er ekte, forankrede lærere som har integrert det de underviser. De formidler visdommen på en varm og klar måte.
" Bodil Skadberg, Finnskogen Retreat
"Norsk meditasjon og yoga skole rommer en varme og vennlighet helt utenom det vanlige. Den dype kunnskapen og kjærligheten til fysisk yoga og spirituell praksis som teamet underviser er inkluderende og ekte. Det er rom for alt og alle, det er rom for latter og glede, alvor og ettertenksomhet. Rolige og kloke refleksjoner rundt verden og mennesket, vår åndelighet og kobling med naturen er ikke dømmende presentert. Vi lærer om oss selv og andre, og om tilværelsen med sjelden frihet og dyp kjærlighet."
Ida Faldbakken
Uttalelser om Parabhakti Ragnar:
"Parahbakti lever som han lærer. Han er virkelig genuint opptatt av det han formidler, han underviser ut fra egen erfaring og virker trygg og ekte. Det er inspirerende. Han underviser med enkelhet, varme og humor, og jeg opplever at det gir mening både for nybegynnere og de som har mer erfaring med yoga og meditasjon. Det er god atmosfære i gruppen og det er alltid fleksibilitet for å ta tak i det som oppstår. Jeg har tatt med meg mer glede, ro og indre fred, noe som har vart lenge etterpå. - Veet Maya"
Uttalelser om Marthe:
Marthe er en fantastisk formidler med dyp innsikt i alle aspekter ved yoga. Hun underviser med stor integritet og tilstedeværelse, med humor og kjærlighet. Timene til Marthe har alltid perfekt komponerte sekvenser, og hun gir presise instruksjoner inn og ut av stillinger og justeringer underveis. Like viktig som det fysiske er det ikke-fysiske. Alle deler av deg har fått næring etter en time med Marthe. Jeg har hatt timer med Marthe på møterom, på små og store yogastudioer, og i fantastiske omgivelser på retreat. Forskjellen er ikke så stor som man skulle tro. Overalt skaper Marthe et rom av kjærlighet og harmoni som det er utrolig godt å være i. Marthe minner oss på hva livet er, egentlig. Christine Dahl
Lærere på yogalærerutdanningen er Parabhakti Ragnar Grøn, Marthe Magerøy, Fransesco Surya, Anna Schelble
Datoer og pris for yogalærerutdanningen
Yogalærerutdanning over 4 helger og retreat på 12 dager
Påmelding senest 1. Mars 2025.
Helgesamlingene er på Northern light yoga: Rosenborggata 9, 0356 Oslo
28 - 30 mars
25 - 27 april
23 - 25 mai
13 - 15 juni
Retreat: 7 - 18 Juli
på Nordmarks kapellet i Nordmarka ved Oslo
Tider for helgene er:
Fredager kl 13 - 20
Lørdager kl 09 - 18.00
Søndager kl 09 - 17.00
Pris:
Kr 35000,-
Pluss det kommer en kostnad på kr 500,- pr døgn for kost og losji på retreaten, i alt for 11 døgn kr 5500,-
Påmeldingsavgift og 1. halvdel av utdanningen faktureres etter du har fått plass.
Siste halvdel (kr 16000) faktureres i juni.
Du bør være over 20 år og bør helst ha praktisert noe yoga og eller meditasjon.
Praksis mellom samlingene
Som en nyttig del av utdannelsen oppfordrer vi til å integrere en daglig yoga (og meditasjon/mindfulness) praksis.
Det å integrere en daglig yoga og mindfulness praksis i hverdagen er en del av intensjonen med utdannelsen.
Det vil være mulig å dele erfaringer eller stille spørsmål til kursleder og dele erfaringer med andre på utdannelsen underveis også mellom samlingene og vi vil trolig ved et par anledninger ha utveksling for deling av erfaringer og eventuelle spørsmål underveis. Det å ha utveksling og kontakt med hverandre underveis gir naturlig motivasjon, man deler denne reisen med en gruppe likesinnede.
Som en nyttig del av utdannelsen oppfordrer vi til å integrere en daglig yoga (og meditasjon/mindfulness) praksis.
Det å integrere en daglig yoga og mindfulness praksis i hverdagen er en del av intensjonen med utdannelsen.
Det vil være mulig å dele erfaringer eller stille spørsmål til kursleder og dele erfaringer med andre på utdannelsen underveis også mellom samlingene og vi vil trolig ved et par anledninger ha utveksling for deling av erfaringer og eventuelle spørsmål underveis. Det å ha utveksling og kontakt med hverandre underveis gir naturlig motivasjon, man deler denne reisen med en gruppe likesinnede.
Lærere på utdanningen
Hovedlærer - Parabhakti Ragnar Grøn
(f. 05.04.1976)
Jeg har over tyve års erfaring med meditasjon, yoga og selvutvikling. Siden 1998 har jeg meditert daglig, gjerne flere timer hver dag, Kriya Yoga, Ascension, Hatha Yoga og Ashtanga yoga har vært og er de viktigste praksisene jeg bruker. Men har rikelig med erfaring med også andre former for yoga og meditasjon som ulike former for Mindfulness, ulike yoga serier og varianter og aktive meditasjoner.
Gjennom fordypning i meditasjon og yoga har jeg vært gjennom en naturlig personlig utvikling, og har i forbindelse med dette fått erfaring med en rekke selvutviklingsprosesser, grupper og terapeutisk arbeid.
Siden 2013 har jeg fungert som meditasjon & yoga lærer. Og har siden 2016 drevet Norsk meditasjon og Yoga skole og vært hovedlærer for den ettårige meditasjon og mindfulness utdanningen ved Norsk meditasjon & yoga skole samt yogalærerutdanningene ved skolen.
Har ellers undervist mange meditasjons og yoga retreater i Norge og utland. Har holdt mange innføringskurs i Ascension meditasjon, Kriya Yoga og selvutvikling. Jeg har holdt ukentlige meditasjons klasser mange år der jeg underviser i ulike tilnærminger til meditasjon og holder ulike frigjørings prosesser. Har også gjort mye traume arbeid og har 3 årig utdanning som traume teraput ved IoPT Norge (Institutt for Traumearbeid).
Utdanning og relevant bakgrunn relatert til meditasjon, yoga og selvutvikling:
Utdanning:
Tidligere deltageres erfaring:
"Jeg kom tilfeldigvis over utdanningen på nettet, og det jeg leste traff meg i hjertet. Jeg bare kjente at dette har jeg lyst til å være med på, og jeg meldte meg på. Gjennom utdanningen har jeg lært mange gode meditasjon- og yogaøvelser, og erfarer hvor godt det gjør å ha en daglig meditasjons praksis. Jeg opplever mer ro i sinnet, tilstedeværelse i øyeblikket og god helse. Jeg er nå også klar for å instruere mindfulness for andre grupper. Parabhakti Ragnar er en utrolig dyktig meditasjons lærer. Utdanningen har virkelig svart til forventningene, og den kan anbefales på det varmeste." - Ellen, sosionom og agronom".
"Som en yoga lærer selv har jeg elsket Parabhakti sine klasser. Han har en egen unik vennlig og myk væremåte. Hans stemme er beroligende, han inviterer deg til å utforske stillingene med ham mens du lar oppmerksomheten gå innover. Jeg finner hans undervisning inspirerende." Bhadra Ishaya (Yoga lærer)
"Jeg liker virkelig yoga klassene med Parabhakti. Hans letthet, hans kontakt med gruppen og hans bevissthet er hva jeg elsket med klassene. Han er åpen for ideer og ber om tilbakemeldinger. Han kan le av seg selv og det skaper en letthet over timene. En herlig yoga lærer" Kristin, meditasjonslærer
(f. 05.04.1976)
Jeg har over tyve års erfaring med meditasjon, yoga og selvutvikling. Siden 1998 har jeg meditert daglig, gjerne flere timer hver dag, Kriya Yoga, Ascension, Hatha Yoga og Ashtanga yoga har vært og er de viktigste praksisene jeg bruker. Men har rikelig med erfaring med også andre former for yoga og meditasjon som ulike former for Mindfulness, ulike yoga serier og varianter og aktive meditasjoner.
Gjennom fordypning i meditasjon og yoga har jeg vært gjennom en naturlig personlig utvikling, og har i forbindelse med dette fått erfaring med en rekke selvutviklingsprosesser, grupper og terapeutisk arbeid.
Siden 2013 har jeg fungert som meditasjon & yoga lærer. Og har siden 2016 drevet Norsk meditasjon og Yoga skole og vært hovedlærer for den ettårige meditasjon og mindfulness utdanningen ved Norsk meditasjon & yoga skole samt yogalærerutdanningene ved skolen.
Har ellers undervist mange meditasjons og yoga retreater i Norge og utland. Har holdt mange innføringskurs i Ascension meditasjon, Kriya Yoga og selvutvikling. Jeg har holdt ukentlige meditasjons klasser mange år der jeg underviser i ulike tilnærminger til meditasjon og holder ulike frigjørings prosesser. Har også gjort mye traume arbeid og har 3 årig utdanning som traume teraput ved IoPT Norge (Institutt for Traumearbeid).
Utdanning og relevant bakgrunn relatert til meditasjon, yoga og selvutvikling:
Utdanning:
- 2002 - Dagsdato: Årlige reiser til India for spirituell påfyll og inspirasjon.
- 2012 – Dagsdato: Vært elev av Maharishi Krishnanada Ishaya, leder og skaper av The Bright Path.
Gjennomført i denne perioden i alt 28 måneder intensiv retreat holdt av The Bright Path og Maharishi på retreat i Guayrapa i Spania. Noe som har gitt en tydelig fordypning.
Ble i 2013 ferdig utdannet som Ascension meditasjonslærer og har siden holdt en hel rekke innføringskurs, og retreat i Ascension meditasjon. Har fungert som yogalærer på retreat senteret i Spania. - 1998 - Dagsdato: Kriya Yoga praksis under Swami Shankarananda Giri og Per Wibe, og student under Paramanhansa Yogananda gjennom Self realization fellowship.
- 2017 Yogalærer utdanning med Surinder Sing i Rishikesh, India. Har foruten dette erfaring med ulike former for yoga over mange år, kan bl.a. nevne Ashtanga Yoga, ved Anders Lien og hatha yoga ved Peo.
- 2023 - 300 timer Yogalærerutdanning med Ashtanga Yoga på yoga skole i Rishikesh i India - Rishikesh Yoga Assosiation
- 1999 - 2012 og videre: Vært elev under den moderne mystiker Vasant Swaha. (www.vasantswaha.net)
Har i denne periode reist på lengre retreat opphold (1-4 måneder for hvert opphold) i Brasil 9 - 10 ganger og i India 1 gang, vært på ca 20 retreater i Norge (varighet 2-5 uker).
Har gjennom denne tid fått erfaring med: OSHO meditasjoner: Dynamisk, Kundalini, Nadabrahma med mer, OSHO teraputiske meditasjonsprosesser som Mystic Rose, No-Mind og Born Again. Mange Vipassana retreater, med flere uker i stillhet. Puste terapi: Rebirthing. Vereesh's AUM prosess. Og ellers andre egenskapte prosesser innen mysterieskolen. Foruten å delta på alle disse fikk jeg også etterhvert erfaring med å lede mange av meditasjonene og gruppene. - 2010 – 2012 Hellinger Instituttet i Norge (Nå Institutt for traumearbeid.).
Fullført 3 årig sertifiseringsurtdanning som terapeut i familiekonstellasjoner og flergenerasjonelt traumearbeid.
Tidligere deltageres erfaring:
"Jeg kom tilfeldigvis over utdanningen på nettet, og det jeg leste traff meg i hjertet. Jeg bare kjente at dette har jeg lyst til å være med på, og jeg meldte meg på. Gjennom utdanningen har jeg lært mange gode meditasjon- og yogaøvelser, og erfarer hvor godt det gjør å ha en daglig meditasjons praksis. Jeg opplever mer ro i sinnet, tilstedeværelse i øyeblikket og god helse. Jeg er nå også klar for å instruere mindfulness for andre grupper. Parabhakti Ragnar er en utrolig dyktig meditasjons lærer. Utdanningen har virkelig svart til forventningene, og den kan anbefales på det varmeste." - Ellen, sosionom og agronom".
"Som en yoga lærer selv har jeg elsket Parabhakti sine klasser. Han har en egen unik vennlig og myk væremåte. Hans stemme er beroligende, han inviterer deg til å utforske stillingene med ham mens du lar oppmerksomheten gå innover. Jeg finner hans undervisning inspirerende." Bhadra Ishaya (Yoga lærer)
"Jeg liker virkelig yoga klassene med Parabhakti. Hans letthet, hans kontakt med gruppen og hans bevissthet er hva jeg elsket med klassene. Han er åpen for ideer og ber om tilbakemeldinger. Han kan le av seg selv og det skaper en letthet over timene. En herlig yoga lærer" Kristin, meditasjonslærer
Celia Pilskog
(f.01.10.1997)
Jeg er en kreativ sjel, med et stort hjerte for yoga, naturen og det energetiske. Yogareisen min startet i 2018, da jeg virkelig trengte det. Det ga meg en følelse av å komme hjem i egen kropp og sjel, etter å lenge ha vært frakoblet mitt sanne jeg. Det åpnet opp dørene for mer tilstedeværelse, selvkjærlighet, helbrede fra en vanskelig fortid og å finne dyp mening i livet.
Jeg har fordypet meg innen vinyasa og yin yoga, og har undervist dette i i ulike yoga klasser og retreater.
Jeg har tatt flere fordypninger innen yoga, naturlig rytme og spiritualitet, men jeg må innrømme at mine dypeste lærdommer kommer fra egne erfaringer, praksis og undervisning gjennom livets reise.
Jeg tror på at vi har all kraften til å heale og utvikle oss til en versjon av oss selv, som vi elsker å være gjennom helhetlig helse. Dette brenner jeg for å formidle og støtte mennesker med.
Noe av det viktigste jeg formidler i mine klasser er å lytte til sin egen kropp og intuisjon og å kjenne etter hva man trenger i øyeblikket. Jeg er også veldig inspirert av naturens elementer, energisentrene våre og det eteriske i min praksis og undervisning.
Celia er med på hele utdanningen.
Vinyasa flow og yin, 90 tt - Hiyoga Bergen
Bio Regenesis, Quantum Physics
Kundalini Teacher Training 200 H, Northern Lights
Reiki Healing 1, Caroline Larsen (Energiskolen)
Visuell Kommunikasjonsdesign BA (2017-2021)
Naturens syklus er min læremester
Tilbakemelding:
Celia er trygg og dyktig i yogainstruktør-rollen, og har virkelig en unik evne til å se hvert individ i en gruppe. Dette bidrar blant annet til at alle blir møtt der de er på sin reise, som igjen gir rom for at vi kan inspirere hverandre. Anbefaler og unner alle å ta plass i den magiske og trygge atmosfæren Celia skaper i samspill med vakre omgivelser og de som deltar, det kan ikke nemlig beskrives med ord det må oppleves✨🧡-
- Sunniva
(f.01.10.1997)
Jeg er en kreativ sjel, med et stort hjerte for yoga, naturen og det energetiske. Yogareisen min startet i 2018, da jeg virkelig trengte det. Det ga meg en følelse av å komme hjem i egen kropp og sjel, etter å lenge ha vært frakoblet mitt sanne jeg. Det åpnet opp dørene for mer tilstedeværelse, selvkjærlighet, helbrede fra en vanskelig fortid og å finne dyp mening i livet.
Jeg har fordypet meg innen vinyasa og yin yoga, og har undervist dette i i ulike yoga klasser og retreater.
Jeg har tatt flere fordypninger innen yoga, naturlig rytme og spiritualitet, men jeg må innrømme at mine dypeste lærdommer kommer fra egne erfaringer, praksis og undervisning gjennom livets reise.
Jeg tror på at vi har all kraften til å heale og utvikle oss til en versjon av oss selv, som vi elsker å være gjennom helhetlig helse. Dette brenner jeg for å formidle og støtte mennesker med.
Noe av det viktigste jeg formidler i mine klasser er å lytte til sin egen kropp og intuisjon og å kjenne etter hva man trenger i øyeblikket. Jeg er også veldig inspirert av naturens elementer, energisentrene våre og det eteriske i min praksis og undervisning.
Celia er med på hele utdanningen.
Vinyasa flow og yin, 90 tt - Hiyoga Bergen
Bio Regenesis, Quantum Physics
Kundalini Teacher Training 200 H, Northern Lights
Reiki Healing 1, Caroline Larsen (Energiskolen)
Visuell Kommunikasjonsdesign BA (2017-2021)
Naturens syklus er min læremester
Tilbakemelding:
Celia er trygg og dyktig i yogainstruktør-rollen, og har virkelig en unik evne til å se hvert individ i en gruppe. Dette bidrar blant annet til at alle blir møtt der de er på sin reise, som igjen gir rom for at vi kan inspirere hverandre. Anbefaler og unner alle å ta plass i den magiske og trygge atmosfæren Celia skaper i samspill med vakre omgivelser og de som deltar, det kan ikke nemlig beskrives med ord det må oppleves✨🧡-
- Sunniva
Rebecca van Eck
Rebecca van Eck er holistisk yogalærer med hovedfokus på myofascialt arbeid. Hun underviser fordypningskurs i Drammen og yin yoga på Kjernekraft i Oslo.
Rebecca har sin base i klassisk yoga, Ayurveda og Tradisjonell Kinesisk Medisin fra India. Hun har sin hovedutdannelse i yin gjennom sin læremester Anushree i India. Holistisk Yogaterapi hos Anneli Mjøen, i Norge. Rebecca videreutdanner seg kontinuerlig innen bindevev gjennom Anatomy Trains, Bergen Body Work, Arts of Motion og Yoga Medicine. Hun har over 10 års erfaring bak seg i treningsbransjen, med gruppetimer og PT.
Rebecca heier på kroppens evne til å helbrede seg selv, og at veien til en kropp og sinn i balanse er individuell. Hennes undervisningsstil er påvirket av; bindevevsterapi, ayurveda, tradisjonell kinesisk medisin, somatisk og tantrisk praksis.
Rebecca vil være med på deler av retreaten i Juli.
Utdannelse
Personlig trener ved AFPT - 2016
Multistyle YTT (200hr) Goa - 2017
Yin yoga basics og TKM (55 timer) Annushri - 2018
Yin yoga, TKM under Annushri (100hr) Goa og Rishikesh - 2018
Yin, hatha og vediske mantra og grunnleggende TKM (100hr) - 2019
Yoga Nidra (30hr) under Geetika Sharma (fra Bihar school of yoga) - 2019
Holistisk yogaterapi (120hr) ved Anneli Mjøen - 2020
Vinyasa med embodiement og tantriske prinsipper (YTT 200hr) - 2021
Instituttet for helhetsmedisin, massasjeterapeut uteksaminert i 2021
Anatomi trains in Motion, grunnkurs bindevev (20 timer)
Slings in Motion 1, art of motion, fordypning i fascia og bindevevstrening
Myofascial Release TT (55hr) Yoga Medicine og Tiffany Crucshank (pågående)
BodyArt level 1, via BodyArt Norge, modul 2 i fascia (kommer i mai 2022)
Rebecca van Eck er holistisk yogalærer med hovedfokus på myofascialt arbeid. Hun underviser fordypningskurs i Drammen og yin yoga på Kjernekraft i Oslo.
Rebecca har sin base i klassisk yoga, Ayurveda og Tradisjonell Kinesisk Medisin fra India. Hun har sin hovedutdannelse i yin gjennom sin læremester Anushree i India. Holistisk Yogaterapi hos Anneli Mjøen, i Norge. Rebecca videreutdanner seg kontinuerlig innen bindevev gjennom Anatomy Trains, Bergen Body Work, Arts of Motion og Yoga Medicine. Hun har over 10 års erfaring bak seg i treningsbransjen, med gruppetimer og PT.
Rebecca heier på kroppens evne til å helbrede seg selv, og at veien til en kropp og sinn i balanse er individuell. Hennes undervisningsstil er påvirket av; bindevevsterapi, ayurveda, tradisjonell kinesisk medisin, somatisk og tantrisk praksis.
Rebecca vil være med på deler av retreaten i Juli.
Utdannelse
Personlig trener ved AFPT - 2016
Multistyle YTT (200hr) Goa - 2017
Yin yoga basics og TKM (55 timer) Annushri - 2018
Yin yoga, TKM under Annushri (100hr) Goa og Rishikesh - 2018
Yin, hatha og vediske mantra og grunnleggende TKM (100hr) - 2019
Yoga Nidra (30hr) under Geetika Sharma (fra Bihar school of yoga) - 2019
Holistisk yogaterapi (120hr) ved Anneli Mjøen - 2020
Vinyasa med embodiement og tantriske prinsipper (YTT 200hr) - 2021
Instituttet for helhetsmedisin, massasjeterapeut uteksaminert i 2021
Anatomi trains in Motion, grunnkurs bindevev (20 timer)
Slings in Motion 1, art of motion, fordypning i fascia og bindevevstrening
Myofascial Release TT (55hr) Yoga Medicine og Tiffany Crucshank (pågående)
BodyArt level 1, via BodyArt Norge, modul 2 i fascia (kommer i mai 2022)
Francesco Suria
Fransesco Suria har mer enn 40 års erfaring i yoga-undervisning. Han er opprinnelig fra Italia og har bodd i Norge siden 1981. Han har undervist yoga i både Italia, Peru og Venezuela. Han er grunnlegger av UGB Yogaskole i Drammen. Han er også utdannet klassisk massør.
*) UGB Yogaskole bygger på Dr. Serge Raynaud de la Ferriere sin lære og veiledning og ble opprettet i Venezuela i 1948. UGB har yoga-institutter spredt over hele verden.
Fransesco blir trolig med på en av helgene på utdanningen.
Fransesco Suria har mer enn 40 års erfaring i yoga-undervisning. Han er opprinnelig fra Italia og har bodd i Norge siden 1981. Han har undervist yoga i både Italia, Peru og Venezuela. Han er grunnlegger av UGB Yogaskole i Drammen. Han er også utdannet klassisk massør.
- 1974 : begynte yoga i Roma på "Instituto di Yoga della GFU" (den italienske avdelingen av U.G.B. Yoga Skole).
- 1975 : startet som yoga instruktør i samme skole i Roma.
- 1980 : møtte sin Diksha Guru Juan Victor Mejias i Peru under et pilgrimreise i Søramerika som startet i Bolivia og avsluttet i Venezuela.
- 1983 startet opp U.G.B. Yoga Skole i Drammen, Norge, hvor han fortsatt underviser og er kurs-ansvarlig sammen med Maria Garcia.
*) UGB Yogaskole bygger på Dr. Serge Raynaud de la Ferriere sin lære og veiledning og ble opprettet i Venezuela i 1948. UGB har yoga-institutter spredt over hele verden.
Fransesco blir trolig med på en av helgene på utdanningen.
Din søknad til yogalærerutdannelsen:
Vi ønsker å vite hva din motivasjon er for å delta på utdannelsen og vi vil vite litt om din bakgrunn og fysiske forutsetning. Det vil si at vi ønsker å vite hva du har trent/ praktisert av andre bevegelses- og oppmerksomhetsformer (qigong, meditasjon, dans etc) og hva du gjort av yoga (ulike former), og hva du har av skader og sykdommer. Når du søker på utdannelsen fyller du ut skjemaet.
Yogalærerutdanning over 4 helger og retreat på 12 dager
Påmelding senest 1. Mars 2025.
Helgesamlingene er på Northern light yoga: Rosenborggata 9, 0356 Oslo
28 - 30 mars
25 - 27 april
23 - 25 mai
13 - 15 juni
Retreat: 7 - 18 Juli
på Nordmarks kapellet i Nordmarka ved Oslo
Tider for helgene er:
Fredager kl 13 - 20
Lørdager kl 09 - 18.00
Søndager kl 09 - 17.00
Pris:
Kr 35000,-
Pluss det kommer en kostnad på kr 500,- pr døgn for kost og losji på retreaten, i alt for 11 døgn kr 5500,-
Påmeldingsavgift og 1. halvdel av utdanningen faktureres etter du har fått plass.
Prisen inkluderer undervisning, administrative kostnader og kurslokale.
Du får også en egen god yogalærebok som er laget av skolen.
Du får tilsendt faktura etter at du har fått en plass! :)
Hvis du ønsker kan du lese våre retningslinjer her.
Kjennes dette ut som noe du har lyst til?
Ved spørsmål ta gjerne kontakt på: [email protected] eller tlf: 99 72 05 67
Vi anbefaler å søke om opptak til utdannelsen nå!
Søk her:
Vi ønsker å vite hva din motivasjon er for å delta på utdannelsen og vi vil vite litt om din bakgrunn og fysiske forutsetning. Det vil si at vi ønsker å vite hva du har trent/ praktisert av andre bevegelses- og oppmerksomhetsformer (qigong, meditasjon, dans etc) og hva du gjort av yoga (ulike former), og hva du har av skader og sykdommer. Når du søker på utdannelsen fyller du ut skjemaet.
Yogalærerutdanning over 4 helger og retreat på 12 dager
Påmelding senest 1. Mars 2025.
Helgesamlingene er på Northern light yoga: Rosenborggata 9, 0356 Oslo
28 - 30 mars
25 - 27 april
23 - 25 mai
13 - 15 juni
Retreat: 7 - 18 Juli
på Nordmarks kapellet i Nordmarka ved Oslo
Tider for helgene er:
Fredager kl 13 - 20
Lørdager kl 09 - 18.00
Søndager kl 09 - 17.00
Pris:
Kr 35000,-
Pluss det kommer en kostnad på kr 500,- pr døgn for kost og losji på retreaten, i alt for 11 døgn kr 5500,-
Påmeldingsavgift og 1. halvdel av utdanningen faktureres etter du har fått plass.
Prisen inkluderer undervisning, administrative kostnader og kurslokale.
Du får også en egen god yogalærebok som er laget av skolen.
Du får tilsendt faktura etter at du har fått en plass! :)
Hvis du ønsker kan du lese våre retningslinjer her.
Kjennes dette ut som noe du har lyst til?
Ved spørsmål ta gjerne kontakt på: [email protected] eller tlf: 99 72 05 67
Vi anbefaler å søke om opptak til utdannelsen nå!
Søk her:
Eventuelt be om en uforpliktende samtale ved å fylle ut skjemaet nedenfor,