Nordisk Yoga og Meditasjonsskole
Dypere ro, innsikt og livskraft gjennom yoga og meditasjon
Dypere ro, innsikt og livskraft gjennom yoga og meditasjon
Utdanningene
Skolen tilbyr to grunnutdanninger og én videreutdanning, med ulike innganger til yoga, meditasjon og indre arbeid.
Yogalærerutdanning – 200 timer
En helhetlig grunnutdanning med vekt på kropp, bevegelse, pust og indre arbeid.
Les mer om yogalærerutdanningen
Meditasjon & Mindfulness Instruktørutdanning
En fordypning i stillhet, nærvær og indre prosesser, med fokus på personlig utvikling og formidling.
Les mer om Meditasjon & Mindfulness instruktørutdanningen
Kriya- og Kundalini Yoga – videreutdanning
En fordypningsutdanning for deg som ønsker å gå dypere i energiarbeid, pust og integrasjon.
Les mer om Kriya- og Kundalini yoga videreutdanningen
Neste utdanning med oppstart er 17. April 2026: Kriya- og Kundalini Yoga – videreutdanning
Les om alle utdanningene
Skolen tilbyr to grunnutdanninger og én videreutdanning, med ulike innganger til yoga, meditasjon og indre arbeid.
Yogalærerutdanning – 200 timer
En helhetlig grunnutdanning med vekt på kropp, bevegelse, pust og indre arbeid.
Les mer om yogalærerutdanningen
Meditasjon & Mindfulness Instruktørutdanning
En fordypning i stillhet, nærvær og indre prosesser, med fokus på personlig utvikling og formidling.
Les mer om Meditasjon & Mindfulness instruktørutdanningen
Kriya- og Kundalini Yoga – videreutdanning
En fordypningsutdanning for deg som ønsker å gå dypere i energiarbeid, pust og integrasjon.
Les mer om Kriya- og Kundalini yoga videreutdanningen
Neste utdanning med oppstart er 17. April 2026: Kriya- og Kundalini Yoga – videreutdanning
Les om alle utdanningene
|
Hva kjennetegner utdanningene ved skolen?
Utdanningene ved Nordisk Yoga og Meditasjonsskole er utviklet for deg som søker mer enn teknikk og ytre form. Dette gjelder både vår yogalærerutdanning og Meditasjon & Mindfulness instruktørutdanning, som begge er bygget som fordypningsreiser over tid. For deltakere som ønsker en mer direkte inngang til energiarbeid, pust og indre praksis, tilbyr skolen også Kriya- og Kundalini Yoga – videreutdanning, som kan tas både som fordypning og som selvstendig utdanning. • Utdanningene er bygget som fordypningsreiser, ikke bare kurs • Kropp, pust, sinn og bevissthet integreres over tid • Små grupper og personlig oppfølging gir rom for prosess • Forankret i yogatradisjoner med dybde og kontinuitet • Fokus på integrasjon i hverdagen – ikke prestasjon |
|
Hvem passer utdanningene for?
Utdanningene passer for mennesker i ulike livssituasjoner og med ulik erfaring. Mange kommer med nysgjerrighet og et ønske om fordypning – uten å nødvendigvis vite nøyaktig hvor veien går.
• For deg som kjenner et ønske om å gå dypere – personlig eller faglig
• For deg som vurderer å undervise, men også for deg som vil fordype egen praksis – enten gjennom Meditasjon & Mindfulness instruktørutdanning eller yogalærerutdanningen
• For deg som har erfaring, og for deg som er relativt ny
• For deg som søker et trygt, modent læringsrom med rom for prosess
Det er helt vanlig å være usikker på hvilken utdanning som passer best. Mange opplever at retningen blir klarere underveis – eller etter en samtale.
→ Les mer: Hvilken utdanning skal jeg velge?
Utdanningene passer for mennesker i ulike livssituasjoner og med ulik erfaring. Mange kommer med nysgjerrighet og et ønske om fordypning – uten å nødvendigvis vite nøyaktig hvor veien går.
• For deg som kjenner et ønske om å gå dypere – personlig eller faglig
• For deg som vurderer å undervise, men også for deg som vil fordype egen praksis – enten gjennom Meditasjon & Mindfulness instruktørutdanning eller yogalærerutdanningen
• For deg som har erfaring, og for deg som er relativt ny
• For deg som søker et trygt, modent læringsrom med rom for prosess
Det er helt vanlig å være usikker på hvilken utdanning som passer best. Mange opplever at retningen blir klarere underveis – eller etter en samtale.
→ Les mer: Hvilken utdanning skal jeg velge?
Usikker på hvilken utdanning som passer for deg?
Det er helt vanlig å kjenne på både nysgjerrighet og usikkerhet når man vurderer en utdanning innen yoga og meditasjon. Mange vet at de ønsker fordypning, men er ikke alltid sikre på hvilken inngang som er riktig – eller om tidspunktet er nå.
En uforpliktende samtale kan være en god måte å sortere tanker, stille spørsmål og kjenne etter om dette er riktig vei for deg.
Du er velkommen til å ta kontakt for en rolig og uforpliktende samtale.
Det er helt vanlig å kjenne på både nysgjerrighet og usikkerhet når man vurderer en utdanning innen yoga og meditasjon. Mange vet at de ønsker fordypning, men er ikke alltid sikre på hvilken inngang som er riktig – eller om tidspunktet er nå.
En uforpliktende samtale kan være en god måte å sortere tanker, stille spørsmål og kjenne etter om dette er riktig vei for deg.
Du er velkommen til å ta kontakt for en rolig og uforpliktende samtale.
|
"Jeg startet utdanningen i en livskrise med mye stress. Det jeg lærte hjalp meg så mye at jeg også gikk videre på yogalærerutdanningen. En fantastisk reise jeg anbefaler til alle!"
– Margrethe Sylthe |
"Parabhakti Ragnar har egenskapene til et menneskelig fyrtårn. Mitt liv har fått ny dybde og glede gjennom utdanningen."
– Eliann |
"Med utdanningen fikk jeg personlig utvikling, ro og ny retning i livet. Ragnar underviser med ektehet og varme, og viser stor omsorg. Kurset anbefales på det varmeste!"
– Laila, prosjektleder |