Mat å unngå

Virus årsak bak autoimmune sykdommer
Mange av de mystiske sykdommene i dag vet ikke legevitenskap hva årsaken er. Flere av disse sykdommene blir kalt autoimmune sykdommer, der legevitenskapen tror at kroppen angriper seg selv. Dette er ikke tilfelle, det er ikke det som skjer. Legene har oppdaget antilegemer i kroppen og har tolket dette til at disse antilegemene som immunforsvaret har skapt går til angrep på egne kroppsdeler som f.eks. skjoldbruskkjertelen ved stoffskifteproblemer. Det som faktisk skjer er at det er ulike virus i herpesfamilien som står bak veldig mange av disse sykdommene og som kroppens immunforsvar naturlignok lager celler for å prøve å bekjempe. Disse virus cellene gjemmer seg ofte dypt inne i kroppsdeler og skader de kjertlene eller organene som de gjemmer seg inni ved at de skrur og graver seg inn i dem, da er det også vanskelig for kroppen å få has på viruset hvis man ikke har rett informasjon. Det er viktig å vite at kroppen ikke angriper seg selv, det er et fremmedlegeme, det å vite dette styrker kroppens evne til å bekjempe viruset.

Virus spiser
Nå som du vet at kroppen din ikke angriper seg selv, men heller at det er å angripe et patogen i kroppen din, kan du gå til neste skritt mot helbredelse. Det neste som er viktig for deg å vite er en sannhet om virus som vitenskap har ennå å oppdage: virus spiser. Moderne medisin er fortsatt uvitende om det faktum at virus må spise for å vokse og spre seg. Uten deres favoritt mat, vil virus dø. Derfor er det logisk at vi må vite hvilke som er deres favoritt mat og eliminere dem fra kosten din slik at viruset kan avslutte systemet ditt, slik at du på dine symptomer over tid.

Som et eksempel, er den typiske  årsaken til eksem et virus i leveren. Og at dette viruset lever av visse matvarer, som deretter skaper en intern dermatoxin som lekker ut fra leveren, går inn i blodet, og deretter kommer til overflaten gjennom huden. Når du vet at dette er den virkelige årsaken, kan du ta bort maten viruset liker best.

Virus har en forkjærlighet for tungmetaller
Virus vil gjerne nære seg på tungmetaller, slik som kvikksølv, arsenikk, kadmium, bly, nikkel, stål, aluminium og kobber, som er i våre systemer, blant annet i leveren. Tungmetaller er ikke årsaken til autoimmune sykdom. De bare mater virus som er årsaken. Den gode nyheten er at du kan ta aktive skritt for å eliminere disse metaller fra kroppen ved å spise de fem tungmetall detox matvarer som Anthony William anbefaler hver dag i løpet av en 24-timers periode. Disse matvarer er ville blåbær, Hawaiian spirulina, bygg gress juice ekstrakt pulver, koriander og Atlantic dulse. Alle fem av disse matvarene arbeide sammen for å sakte fjerne tungmetaller.
​Lag gjerne tungmetall detox smoothie!

Mange tror chlorella er faktisk bedre for deg enn spirulina, men chlorella vil slett ikke eliminere tungmetaller på måten spirulina gjør. Chlorella slipper metaller umiddelbart etter å ha plukket dem opp, mens spirulina holder på dem, og sammen med de andre viktige fem matvarer er effektive hjelpemidler i prosessen med å fjerne dem fra kroppen.

Matvarer som virus elsker og det kan være lurt å unngå
Egg kan anses den perfekte maten i enkelte kretser, men i virkeligheten, de er den perfekte maten for virus. De vil i hovedsak ruge frem virus, noe som gjør dem sterkere og mer aggressive. Hold deg unna egg hvis du har en sykdom som er merket som autoimmune, spesielt lupus og PCOS. Ukjent for medisinske miljøer, egg er katastrofalt for de som har ovarian problemer. Egg mater hvert enkelt virus og bakterier som skaper betingelser som antas å være autoimmune sykdommer.

Selv om du spiser økologiske naturlig egg, disse vil fortsatt fungere som mat for patogener. Virus leter etter egg materiale i kroppen til å beite på. De lever av de naturlige hormoner som er i egg, som fungerer som et steroid for viruset. Det spiller ingen rolle hva slags egg du får fordi dessverre alle eggene mater virus.

I en svært lik måte, vil alle melkeprodukter mate virus, dette gjelder også yoghurt og ghee. Noen leger har kunnskap om allergi bekymring for å spise meieriprodukter, men vi må innse at bare eliminere meieri er ikke nok. Vi trenger å forstå hvorfor vi eliminere den. Det er viktig å slutte å spise mat som meieri og egg hvis du har noen symptomer eller en kronisk sykdom, slik at de ikke fortsetter å mate patogener som forårsaker dine symptomer.

Det er også en god idé å holde seg borte fra alle kornprodukter som virus liker,  og rapsolje. Samt også soya og mais som er genmodifisert eller blitt på et tidspunkt kryss kontaminert med genmodifisert, og virus vil like å nære seg på dem. Disse er i veldig mye ferdigmat der ute, selv økologisk, så vær oppmerksom på hva som er i ingredienslisten. Hvis det er skremmende for deg å unngå disse ingrediensene som synes mindre, tenk på det på denne måten. Jo mer frisk frukt og grønnsaker du inkludere i kosten, jo flere epler, søte poteter, salater, bananer, og squash, jo mindre plass du har i kosten for bearbeidet mat som sannsynligvis inneholder ingredienser du prøver å unngå.

Det er også nyttig for å redusere animalsk protein mens du helbreder fordi, igjen, vi trenger plass til frukt, grønne blader og grønnsaker, hemmelige våpen, som Anthony William liker å kalle dem. Hvis du liker å spise animalsk protein, prøv å ikke spise det tre ganger om dagen. I stedet spiser det en gang om dagen, og finne andre fyllende alternativer for å nyte. I stedet for kylling på salaten, legg sorte bønner, avokado, søtpotet, eller hummus. I stedet for bacon med toast, bake potet frites med masse urter krydder. Og når du spiser animalske proteiner, velge de reneste kjøtt mulig. Villfisk er en av de bedre valgene.

Mens du jobber med å helbrede deg for kroniske sykdommer og symptomer, er det nyttig å redusere ekstra fett i kosten slik at leveren til å rense og toksiner og virus til å bli mest effektivt fjernes fra kroppen. En enkel måte å kutte ned fett er å holde seg unna eller redusere oljer, selv olivenolje og kokosolje. En liten duskregn her eller der er greit, men ikke overdriv oljer. Det samme gjelder for andre fettkilder som nøtter for eksempel. Spis bare noen sammen med masse friske grønnsaker kontra å ha en stor del av nøtter.


​Andre ting å unngå mens du bekjemper kronisk sykdom

MSG (Smaksforsterkere også Natural flawors)
Denne vanlige ingrediensen går rett til hjernen, der det springer ut elektrisk aktivitet
med toksiner og samgiftstoffer som brenner ut hjernevæv. Og når MSG er i hjernen, forblir det der (med mindre du bryter den ned og trekker den ut med avgiftningsteknikker), skaper langsiktig problemer. Det er fordi MSG er en nevronantagonist. Det stikker til nevroner og gjør dem elektrisk overfølsom, slik at når en elektrisk impuls beveger seg gjennom nevronet, det
brenner varmere, noe som forårsaker en uregelmessig, uforholdsmessig reaksjon. En nevron med denne brensellignende belegg av MSG brenner slutt. Det kan skape raske tanker, en følelse av kløe, vanskeligheter beroliger sinnet, og følelsen av å være besatt av noe.
MSG-toksisitet i hjernen kan komme ut med mineralsalter (kan trekke det ut) hvis mineralet ditt
salter kjører alltid (hydrering). Hvis mineralsalter er lave, vil du ikke kunne trekke MSG ut.
Ofte vil i en innholfsfortegnelse aroma være en skjult MSG samme med naturlig smak / natural flawor.
NB! Unngå MSG: Siden MSG finnes i utallige produkter, er det viktig å lese innholdslisten nøye:
De er ofte forkledd i produkter med andre navn som:
glutamat, hydrolysert, autolysert, protease, karragen, maltodekstrin, natriumkaseinat, balsamico eddik, byggmalt, maltekstrakt, gjærekstrakt, ølgjær, næringsgjær, maisstivelse, hvetestivelse, modifisert matstivelse, gelatin, strukturerte proteiner, myseproteiner, soyaproteiner, soyasaus, buljong eller kjøttkraft, og alle smaksstoffer eller smakstilsetninger 


Sitron syre (E330), Surhetsregulerende middel heter det ofte. Se etter det i ingrediens listen å prøv å unngå matvarer med dette. For deg med ulike mage og tarm problemer er det særlig lurt å unngå. Sitron syre har ikke noe med sitron å gjøre, den bare heter det... den er kjemisk fremstilt av GMO mais og er sammen med rapsolje irriterende på slimhinner særlig i mage og tarm.

Vi blir også utsatt for andre giftige stoffer gjennom sprøytemidler, parfyme, avfall fra industri osv., se her for litt mer info hvordan å unngå noe av dette!