Nettkurs i Mindfulness (8 uker)
SKU:
NOK 2,000.00
NOK 2,000.00
per item
Lær Mindfulness hjemme!
Kurset er nettbasert slik at du kan følge kurset hjemme eller hvor du ønsker det.
Du vil allikevel ikke være helt alene om å gjennomføre kurset. Hver uke vil du rapportere dine erfaringer og få en tilbakemelding fra kursansvarlig (Parabhakti Ragnar Grøn), dette kan være en hjelp og motivasjon og gjøre det lettere å gjennomføre. Kurset går over 8 uker og er basert på 8 ukers MBSR (Mindfulness basert stress reduksjon) programmet som er utviklet av Jon Kabat Zinn og undervises på Universitets sykehuset i Massachusett.
Du vil vanligvis innen 24 timer etter din handel få en epost med tilgang til egne sider på dette nettstedet, der du enkelt får tilgang til alt kurs materiell.
Kurset er nettbasert slik at du kan følge kurset hjemme eller hvor du ønsker det.
Du vil allikevel ikke være helt alene om å gjennomføre kurset. Hver uke vil du rapportere dine erfaringer og få en tilbakemelding fra kursansvarlig (Parabhakti Ragnar Grøn), dette kan være en hjelp og motivasjon og gjøre det lettere å gjennomføre. Kurset går over 8 uker og er basert på 8 ukers MBSR (Mindfulness basert stress reduksjon) programmet som er utviklet av Jon Kabat Zinn og undervises på Universitets sykehuset i Massachusett.
Du vil vanligvis innen 24 timer etter din handel få en epost med tilgang til egne sider på dette nettstedet, der du enkelt får tilgang til alt kurs materiell.