Om Nordisk Yoga og Meditasjonsskole
En skole for fordypning, helhet og levende praksis
Om Nordisk Yoga og Meditasjonsskole
Nordisk Yoga og Meditasjonsskole er et sted for fordypning, tilstedeværelse og indre arbeid. Skolen tilbyr utdanninger, kurs og retreater innen yoga og meditasjon, for deg som søker mer enn teknikk og ytre form.
Undervisningen bygger på en helhetlig forståelse av yoga og meditasjon som levende praksiser – forankret i kropp, pust, sinn og bevissthet – og formidles innenfor trygge, modne og menneskelige rammer.
Skolen retter seg både mot deg som ønsker personlig utvikling og fordypning, og mot deg som ønsker å undervise og formidle yoga og meditasjon videre.
Vår tilnærming
Ved Nordisk Yoga og Meditasjonsskole forstås yoga og meditasjon som veier til integrasjon – ikke prestasjon. Praksisene inviterer til kontakt med egen kropp og indre liv, og til å utvikle nærvær, klarhet og bærekraft i hverdagen.
Undervisningen kjennetegnes av:
– helhetlig praksis der kropp, pust og indre oppmerksomhet henger sammen
– respekt for individuelle prosesser og livssituasjoner
– gradvis progresjon og rom for integrasjon over tid
– et trygt og støttende læringsmiljø
– vekt på erfaring, ikke dogmer
Yoga og meditasjon formidles ikke som raske løsninger, men som praksiser som kan modnes og integreres over tid – i eget liv, relasjoner og eventuell undervisning.
Skolens verdigrunnlag
Arbeidet ved Nordisk Yoga og Meditasjonsskole er forankret i et tydelig verdigrunnlag som vektlegger praksis, integritet, menneskelig modenhet og ansvar. Verdigrunnlaget beskriver ikke idealer vi forsøker å leve opp til, men prinsipper vi kontinuerlig vender tilbake til i undervisning, samarbeid og ledelse.
Det danner rammen for hvordan vi underviser, leder prosesser og bygger fellesskap – med tydelige rammer, respekt for individuelle prosesser og fokus på langsiktig, integrert utvikling.
→ Les skolens verdigrunnlag
Utdanningene ved skolen
Skolen tilbyr i dag:
– Yogalærerutdanning – 200 timer
– Meditasjons- og mindfulness-instruktørutdanning
– Videreutdanning i Kriya & Kundalini Yoga
Utdanningene er bygget opp som fordypningsløp, med tydelig struktur og god tid mellom samlingene til egenpraksis og integrasjon. Mange deltakere kommer først og fremst for egen utvikling, og opplever underveis at retningen mot formidling blir tydeligere.
Det er ikke et krav at du ønsker å undervise for å delta – viktigere er motivasjon, nysgjerrighet og vilje til å gå inn i en personlig prosess.
Grunnlegger og hovedlærer
Skolen er grunnlagt og ledes av Parabhakti Ragnar Grøn.
Parabhakti har over 25 års erfaring med yoga, meditasjon og indre arbeid, og har undervist på heltid siden 2013. Han er hovedlærer på skolens utdanninger og har ledet en rekke kurs, utdanningsløp og retreater i Norge og utlandet.
Hans undervisning kombinerer fordypning i klassiske yogatradisjoner med en moderne, trygg og helhetlig pedagogisk tilnærming. Egen praksis, lengre retreatopphold og kontinuerlig fordypning har vært en sentral del av hans vei.
I undervisningen legger han stor vekt på trygghet, tilstedeværelse og respekt for individuelle prosesser. Mange beskriver undervisningen som rolig, jordnær og tydelig – med rom for både dybde, menneskelighet og humor.
Lærerteam og samarbeid
Ved behov samarbeider skolen med erfarne yogalærere og fagpersoner som bidrar på utvalgte samlinger eller utdanninger. Hvilke lærere som deltar kan variere, avhengig av tema og gjennomføring.
Alle som underviser ved skolen deler en felles forståelse av yoga og meditasjon som praksiser for helhet, modenhet og integrasjon.
Et levende læringsrom
Nordisk Yoga og Meditasjonsskole er ikke ment som et system eller en metode, men som et levende læringsrom. Et sted der praksis kan utforskes med nysgjerrighet, ansvar og respekt – for kroppen, sinnet og livet slik det faktisk leves.
Mange deltakere beskriver skolen som:
– varm og inkluderende
– trygg og samtidig tydelig
– dyp, uten å være dogmatisk
– menneskelig, ærlig og forankret
Skolen ønsker å støtte mennesker i å finne sin egen vei – enten det handler om personlig fordypning, livsendringer eller formidling av yoga og meditasjon videre.
Velkommen!
Er du nysgjerrig på skolens utdanninger, kurs eller tilnærming, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt eller be om en uforpliktende samtale.
Du trenger ikke å vite alt på forhånd. Det holder å kjenne et ønske om å utforske videre.
Nordisk Yoga og Meditasjonsskole er et sted for fordypning, tilstedeværelse og indre arbeid. Skolen tilbyr utdanninger, kurs og retreater innen yoga og meditasjon, for deg som søker mer enn teknikk og ytre form.
Undervisningen bygger på en helhetlig forståelse av yoga og meditasjon som levende praksiser – forankret i kropp, pust, sinn og bevissthet – og formidles innenfor trygge, modne og menneskelige rammer.
Skolen retter seg både mot deg som ønsker personlig utvikling og fordypning, og mot deg som ønsker å undervise og formidle yoga og meditasjon videre.
Vår tilnærming
Ved Nordisk Yoga og Meditasjonsskole forstås yoga og meditasjon som veier til integrasjon – ikke prestasjon. Praksisene inviterer til kontakt med egen kropp og indre liv, og til å utvikle nærvær, klarhet og bærekraft i hverdagen.
Undervisningen kjennetegnes av:
– helhetlig praksis der kropp, pust og indre oppmerksomhet henger sammen
– respekt for individuelle prosesser og livssituasjoner
– gradvis progresjon og rom for integrasjon over tid
– et trygt og støttende læringsmiljø
– vekt på erfaring, ikke dogmer
Yoga og meditasjon formidles ikke som raske løsninger, men som praksiser som kan modnes og integreres over tid – i eget liv, relasjoner og eventuell undervisning.
Skolens verdigrunnlag
Arbeidet ved Nordisk Yoga og Meditasjonsskole er forankret i et tydelig verdigrunnlag som vektlegger praksis, integritet, menneskelig modenhet og ansvar. Verdigrunnlaget beskriver ikke idealer vi forsøker å leve opp til, men prinsipper vi kontinuerlig vender tilbake til i undervisning, samarbeid og ledelse.
Det danner rammen for hvordan vi underviser, leder prosesser og bygger fellesskap – med tydelige rammer, respekt for individuelle prosesser og fokus på langsiktig, integrert utvikling.
→ Les skolens verdigrunnlag
Utdanningene ved skolen
Skolen tilbyr i dag:
– Yogalærerutdanning – 200 timer
– Meditasjons- og mindfulness-instruktørutdanning
– Videreutdanning i Kriya & Kundalini Yoga
Utdanningene er bygget opp som fordypningsløp, med tydelig struktur og god tid mellom samlingene til egenpraksis og integrasjon. Mange deltakere kommer først og fremst for egen utvikling, og opplever underveis at retningen mot formidling blir tydeligere.
Det er ikke et krav at du ønsker å undervise for å delta – viktigere er motivasjon, nysgjerrighet og vilje til å gå inn i en personlig prosess.
Grunnlegger og hovedlærer
Skolen er grunnlagt og ledes av Parabhakti Ragnar Grøn.
Parabhakti har over 25 års erfaring med yoga, meditasjon og indre arbeid, og har undervist på heltid siden 2013. Han er hovedlærer på skolens utdanninger og har ledet en rekke kurs, utdanningsløp og retreater i Norge og utlandet.
Hans undervisning kombinerer fordypning i klassiske yogatradisjoner med en moderne, trygg og helhetlig pedagogisk tilnærming. Egen praksis, lengre retreatopphold og kontinuerlig fordypning har vært en sentral del av hans vei.
I undervisningen legger han stor vekt på trygghet, tilstedeværelse og respekt for individuelle prosesser. Mange beskriver undervisningen som rolig, jordnær og tydelig – med rom for både dybde, menneskelighet og humor.
Lærerteam og samarbeid
Ved behov samarbeider skolen med erfarne yogalærere og fagpersoner som bidrar på utvalgte samlinger eller utdanninger. Hvilke lærere som deltar kan variere, avhengig av tema og gjennomføring.
Alle som underviser ved skolen deler en felles forståelse av yoga og meditasjon som praksiser for helhet, modenhet og integrasjon.
Et levende læringsrom
Nordisk Yoga og Meditasjonsskole er ikke ment som et system eller en metode, men som et levende læringsrom. Et sted der praksis kan utforskes med nysgjerrighet, ansvar og respekt – for kroppen, sinnet og livet slik det faktisk leves.
Mange deltakere beskriver skolen som:
– varm og inkluderende
– trygg og samtidig tydelig
– dyp, uten å være dogmatisk
– menneskelig, ærlig og forankret
Skolen ønsker å støtte mennesker i å finne sin egen vei – enten det handler om personlig fordypning, livsendringer eller formidling av yoga og meditasjon videre.
Velkommen!
Er du nysgjerrig på skolens utdanninger, kurs eller tilnærming, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt eller be om en uforpliktende samtale.
Du trenger ikke å vite alt på forhånd. Det holder å kjenne et ønske om å utforske videre.