Kriya & Kundalini Yoga
|
En fordypningsutdanning i Kriya & Kundalini Yoga for deg som ønsker å gå dypere i yogisk praksis, energi- og bevissthetsarbeid.
Utdanningen integrerer både aktiv Kriya- og Kundalini-praksis fra Himalaya-yoga-tradisjonen og mer stillesittende Kriya Yoga-meditasjon slik den er formidlet gjennom Yogananda- og Hariharananda-linjene. Praksisen formidles innenfor en trygg og helhetlig ramme.Paragraph. Klikk her for å redigere.
Utdanningen integrerer både aktiv Kriya- og Kundalini-praksis fra Himalaya-yoga-tradisjonen og mer stillesittende Kriya Yoga-meditasjon slik den er formidlet gjennom Yogananda- og Hariharananda-linjene. Praksisen formidles innenfor en trygg og helhetlig ramme.Paragraph. Klikk her for å redigere.
Kriya & Kundalini Yoga – praksis og tilnærming
Denne utdanningen formidler Kriya- og Kundalini-praksiser som del av en helhetlig yogisk vei, der kropp, pust, energi, sinn og bevissthet integreres gjennom direkte erfaring.
I utdanningen arbeider vi både med aktive, dynamiske praksiser og med stillesittende, meditative praksiser, og legger stor vekt på balansen mellom disse. Målet er ikke intensitet for intensitetens skyld, men å støtte en naturlig, gradvis og bærekraftig åpning av kroppens og sinnets kapasitet.
Praksisen inkluderer elementer som:
Denne utdanningen formidler Kriya- og Kundalini-praksiser som del av en helhetlig yogisk vei, der kropp, pust, energi, sinn og bevissthet integreres gjennom direkte erfaring.
I utdanningen arbeider vi både med aktive, dynamiske praksiser og med stillesittende, meditative praksiser, og legger stor vekt på balansen mellom disse. Målet er ikke intensitet for intensitetens skyld, men å støtte en naturlig, gradvis og bærekraftig åpning av kroppens og sinnets kapasitet.
Praksisen inkluderer elementer som:
- pusteteknikker (pranayama)
- bevegelse og yogastillinger
- mantra og lyd
- konsentrasjon og oppmerksomt nærvær
- arbeid med kroppens og nervesystemets energiflyt
|
Den aktive tilnærmingen bidrar ofte til:
|
Kriya Yoga Meditasjon – den indre praksisen
Utdanningen inkluderer også stillesittende Kriya Yoga-meditasjon slik denne er formidlet gjennom Paramahansa Yogananda- og Hariharananda-linjene innen Himalaya-tradisjonen. Denne praksisen arbeider mer subtilt og direkte med den indre energien og bevisstheten.
Kriya Yoga-meditasjon kjennetegnes av:
Utdanningen inkluderer også stillesittende Kriya Yoga-meditasjon slik denne er formidlet gjennom Paramahansa Yogananda- og Hariharananda-linjene innen Himalaya-tradisjonen. Denne praksisen arbeider mer subtilt og direkte med den indre energien og bevisstheten.
Kriya Yoga-meditasjon kjennetegnes av:
- indre stillhet og konsentrasjon
- subtil energiarbeid langs ryggraden
- magnetisering av sinn og nervesystem
- utvikling av indre balanse, harmoni og klarhet
En helhetlig og integrert yogisk vei
Et sentralt prinsipp i utdanningen er samspillet mellom:
Praksisene utforskes ikke isolert, men som deler av en sammenhengende yogisk vei. Studentene inviteres til å utvikle en personlig sadhana (egenpraksis) som kombinerer både aktive og meditative elementer, tilpasset den enkeltes livssituasjon og behov.
Utdanningen legger vekt på:
Et sentralt prinsipp i utdanningen er samspillet mellom:
- bevegelse og stillhet
- aktivitet og hvile
- energi og bevissthet
Praksisene utforskes ikke isolert, men som deler av en sammenhengende yogisk vei. Studentene inviteres til å utvikle en personlig sadhana (egenpraksis) som kombinerer både aktive og meditative elementer, tilpasset den enkeltes livssituasjon og behov.
Utdanningen legger vekt på:
- trygg progresjon
- respekt for individuelle prosesser
- forståelse av hvordan praksis påvirker nervesystem, psyke og livsenergi
- integrasjon av erfaring i dagligliv, relasjoner og undervisning
Hvem er utdanningen for?
Denne utdanningen er for deg som allerede har et yogisk fundament, og som kjenner et ønske om fordypning, helhet og videre utvikling. Den er særlig relevant for deg som har erfaring fra yogalærerutdanning eller annen strukturert yogapraksis, og som ønsker å gå dypere i Kriya- og Kundalini-yoga – både i egen praksis og i forståelsen av hvordan denne kan formidles videre.
Utdanningen passer godt for tidligere studenter ved skolens 200-timers yogalærerutdanning, samt for andre yogalærere og utøvere med tilsvarende erfaring innen yoga, meditasjon eller annet indre arbeid. Samtidig er den også åpen for deltakere uten formell yogalærerutdanning, forutsatt relevant erfaring og en tydelig motivasjon for fordypning.
Er du usikker på om dette passer for deg, er du velkommen til å ta kontakt for en uforpliktende samtale.
Denne utdanningen er for deg som allerede har et yogisk fundament, og som kjenner et ønske om fordypning, helhet og videre utvikling. Den er særlig relevant for deg som har erfaring fra yogalærerutdanning eller annen strukturert yogapraksis, og som ønsker å gå dypere i Kriya- og Kundalini-yoga – både i egen praksis og i forståelsen av hvordan denne kan formidles videre.
Utdanningen passer godt for tidligere studenter ved skolens 200-timers yogalærerutdanning, samt for andre yogalærere og utøvere med tilsvarende erfaring innen yoga, meditasjon eller annet indre arbeid. Samtidig er den også åpen for deltakere uten formell yogalærerutdanning, forutsatt relevant erfaring og en tydelig motivasjon for fordypning.
Er du usikker på om dette passer for deg, er du velkommen til å ta kontakt for en uforpliktende samtale.
Om tradisjon og praksis
Denne utdanningen er forankret i Himalaya-yoga-tradisjonen, med røtter i Kriya- og Kundalini-praksiser som tradisjonelt har blitt overlevert gjennom linjer knyttet til Babaji og Kriya Yoga-tradisjonen, Slik som Sattva Yoga Academy og Sri Yuksteswar Giri linjene.
Denne utdanningen er forankret i Himalaya-yoga-tradisjonen, med røtter i Kriya- og Kundalini-praksiser som tradisjonelt har blitt overlevert gjennom linjer knyttet til Babaji og Kriya Yoga-tradisjonen, Slik som Sattva Yoga Academy og Sri Yuksteswar Giri linjene.
|
Praksisen slik den formidles i denne utdanningen kombinerer aktive Kriya- og Kundalini-øvelser – med pust, mantra og energiarbeid – med elementer fra vinyasa- og hatha-yoga. Dette skaper en levende og helhetlig praksis der bevegelse, pust, energi og stillhet integreres på en naturlig måte. Denne integrasjonen gjør utdanningen særlig relevant for dem som har erfaring med eller interesse for vinyasa- og hatha-yoga, og som ønsker å utforske Kriya- og Kundalini-praksis i en form som er forankret i bevegelse og kroppslig intelligens. |
|
Utdanningen er ikke en sertifisering innen Yogi Bhajan Kundalini Yoga (3HO-tradisjonen), men representerer en annen gren av Himalaya-yoga-tradisjonen. Mange opplever denne integrerte tilnærmingen som særlig tilgjengelig og meningsfull, spesielt dersom de allerede har erfaring med eller interesse for vinyasa- eller hatha-yoga.
Praksisene undervises som del av en helhetlig yogisk vei, med vekt på personlig erfaring, indre modning og integrasjon i hverdagsliv og undervisning.
Praksisene undervises som del av en helhetlig yogisk vei, med vekt på personlig erfaring, indre modning og integrasjon i hverdagsliv og undervisning.
Trygghetsrammer og pedagogisk holdning
Denne utdanningen formidler yogiske praksiser innenfor en tydelig, trygg og ansvarlig pedagogisk ramme. Det legges stor vekt på gradvis progresjon, selvregulering og integrasjon, slik at praksisen støtter helhetlig utvikling over tid.
Undervisningen bygger på en pedagogisk holdning der trygghet, tilstedeværelse og indre forankring prioriteres fremfor prestasjon. Studentene inviteres til å møte praksisen med nysgjerrighet og selvomsorg, og oppfordres til å lytte til egne grenser og behov gjennom hele utdanningen.
Noen praksiser kan oppleves som aktive eller dynamiske, og kan bidra til at energi, spenning eller følelser beveger seg. Dette forstås som en naturlig del av yogisk arbeid med kropp og energi, og mange opplever dette som en del av en personlig utviklingsprosess.
Samtidig formidles utdanningen som yogisk praksis og utdanning, og ikke som behandling. Deltakerne har ansvar for egen prosess og for å ivareta egne behov, og oppfordres til å benytte den støtten de opplever som riktig for seg, både innenfor og utenfor utdanningen.
Utdanningen forutsetter en viss grad av personlig modenhet og erfaring med yoga, meditasjon eller annet indre arbeid. Det er alltid rom for å justere praksis, ta pauser eller stå over øvelser. Det er ingen forventning om å prestere, uttrykke eller dele mer enn det som føles riktig for den enkelte.
Undervisningen skjer i et trygt og støttende læringsmiljø, med tydelig struktur, klar veiledning og respektfull kommunikasjon. Praksisene formidles med høy etisk bevissthet og med fokus på bærekraftig utvikling, integrasjon i hverdagsliv og respekt for yogatradisjonens dybde.
Denne utdanningen formidler yogiske praksiser innenfor en tydelig, trygg og ansvarlig pedagogisk ramme. Det legges stor vekt på gradvis progresjon, selvregulering og integrasjon, slik at praksisen støtter helhetlig utvikling over tid.
Undervisningen bygger på en pedagogisk holdning der trygghet, tilstedeværelse og indre forankring prioriteres fremfor prestasjon. Studentene inviteres til å møte praksisen med nysgjerrighet og selvomsorg, og oppfordres til å lytte til egne grenser og behov gjennom hele utdanningen.
Noen praksiser kan oppleves som aktive eller dynamiske, og kan bidra til at energi, spenning eller følelser beveger seg. Dette forstås som en naturlig del av yogisk arbeid med kropp og energi, og mange opplever dette som en del av en personlig utviklingsprosess.
Samtidig formidles utdanningen som yogisk praksis og utdanning, og ikke som behandling. Deltakerne har ansvar for egen prosess og for å ivareta egne behov, og oppfordres til å benytte den støtten de opplever som riktig for seg, både innenfor og utenfor utdanningen.
Utdanningen forutsetter en viss grad av personlig modenhet og erfaring med yoga, meditasjon eller annet indre arbeid. Det er alltid rom for å justere praksis, ta pauser eller stå over øvelser. Det er ingen forventning om å prestere, uttrykke eller dele mer enn det som føles riktig for den enkelte.
Undervisningen skjer i et trygt og støttende læringsmiljø, med tydelig struktur, klar veiledning og respektfull kommunikasjon. Praksisene formidles med høy etisk bevissthet og med fokus på bærekraftig utvikling, integrasjon i hverdagsliv og respekt for yogatradisjonens dybde.
Lærere på utdanningen
Utdanningen ledes av Parabhakti Ragnar Grøn, med bidrag fra assistent og eventuelle gjestelærere ved utvalgte samlinger.
Parabhakti Ragnar Grøn - Grunnlegger og hovedlærer
Parabhakti Ragnar Grøn er grunnlegger og hovedlærer ved Norsk Yoga & Meditasjonsskole. Han har over 25 års erfaring med yoga, meditasjon og indre arbeid, og underviser med vekt på tilstedeværelse, trygghet og helhetlig integrasjon.
Hans undervisning er forankret i Himalaya-yoga-tradisjonen og kombinerer aktiv Kriya- og Kundalini-praksis med stillesittende Kriya Yoga-meditasjon, samt forståelse for nervesystem, psyke og langsiktig indre modning.
Parabhakti har gjennom mange år fordypet seg gjennom lengre retreatopphold i India og Europa, og har studert og praktisert under flere anerkjente lærere innen Kriya Yoga, yoga, meditasjon og terapeutisk arbeid.
Utvalgt bakgrunn og fordypning:
Undervisningen hans er kjent for å være rolig, tydelig og inviterende, med respekt for individuelle prosesser og grenser.
Ilze Vildere – assistent på utdanningen
Ilze Vildere fungerer som assistent på utdanningen og bidrar til støtte, trygghet og kontinuitet i undervisningen.
Hun har flere års erfaring som yogalærer, har gjennomført meditasjonslærerutdanningen ved Nordisk Yoga & Meditasjonsskole, og har fordypet seg i Kriya-praksis gjennom utdanning ved Sattva Yoga Academy.
Utdanningen ledes av Parabhakti Ragnar Grøn, med bidrag fra assistent og eventuelle gjestelærere ved utvalgte samlinger.
Parabhakti Ragnar Grøn - Grunnlegger og hovedlærer
Parabhakti Ragnar Grøn er grunnlegger og hovedlærer ved Norsk Yoga & Meditasjonsskole. Han har over 25 års erfaring med yoga, meditasjon og indre arbeid, og underviser med vekt på tilstedeværelse, trygghet og helhetlig integrasjon.
Hans undervisning er forankret i Himalaya-yoga-tradisjonen og kombinerer aktiv Kriya- og Kundalini-praksis med stillesittende Kriya Yoga-meditasjon, samt forståelse for nervesystem, psyke og langsiktig indre modning.
Parabhakti har gjennom mange år fordypet seg gjennom lengre retreatopphold i India og Europa, og har studert og praktisert under flere anerkjente lærere innen Kriya Yoga, yoga, meditasjon og terapeutisk arbeid.
Utvalgt bakgrunn og fordypning:
- Master Level Yogalærerutdanning, Sattva Yoga Academy (Anand Mehrotra), Himalaya
- 300-timers yogalærerutdanning, Sattva Yoga Academy
- Kriya Yoga-praksis i Yogananda-linjen (Self-Realization Fellowship)
- Langvarig elev og retreatdeltaker i flere tradisjoner innen meditasjon og indre arbeid
- Sertifisert terapeut innen familiekonstellasjoner og flergenerasjonelt traumearbeid
Undervisningen hans er kjent for å være rolig, tydelig og inviterende, med respekt for individuelle prosesser og grenser.
Ilze Vildere – assistent på utdanningen
Ilze Vildere fungerer som assistent på utdanningen og bidrar til støtte, trygghet og kontinuitet i undervisningen.
Hun har flere års erfaring som yogalærer, har gjennomført meditasjonslærerutdanningen ved Nordisk Yoga & Meditasjonsskole, og har fordypet seg i Kriya-praksis gjennom utdanning ved Sattva Yoga Academy.
Verdigrunnlag og rammer for utdanningen
Denne utdanningen er forankret i Nordisk Yoga og Meditasjonsskoles verdigrunnlag, som vektlegger praksis, integritet, menneskelig modenhet og tydelige rammer.
Utdanningen er lagt opp som et fordypningsløp med rom for integrasjon, egenprosess og ansvar for egen praksis. Vi søker ikke prestasjon eller raske løsninger, men utvikling som kan forankres i liv, relasjoner og eventuell videre formidling.
→ Les skolens verdigrunnlag
Denne utdanningen er forankret i Nordisk Yoga og Meditasjonsskoles verdigrunnlag, som vektlegger praksis, integritet, menneskelig modenhet og tydelige rammer.
Utdanningen er lagt opp som et fordypningsløp med rom for integrasjon, egenprosess og ansvar for egen praksis. Vi søker ikke prestasjon eller raske løsninger, men utvikling som kan forankres i liv, relasjoner og eventuell videre formidling.
→ Les skolens verdigrunnlag
Struktur og oppbygning
Utdanningen går over 8 helgesamlinger og er bygget som en gradvis og helhetlig prosess, der praksis, personlig utvikling og formidling veves sammen fra første helg.
Praksis introduseres allerede fra start, og fordypes steg for steg gjennom utdanningen, med god tid til integrasjon mellom samlingene.
Helg 1 – Inngang og første praksis
Introduksjon til utdanningen, rammer og trygghet.
Enkle Kriya & Kundalini-praksiser, grunnleggende pust og bevegelse.
Første øving i formidling og etablering av personlig praksis.
Helg 2 – Stabilisering og kontinuitet
Videreføring av praksis med fokus på forankring, kroppslig intelligens og regulering.
Mer øving i små grupper og støtte til hjemmepraksis.
Helg 3 – Energi, flyt og struktur
Lengre og mer sammenhengende Kriya-sekvenser.
Arbeid med energiflyt, struktur i praksis og tydeligere formidling.
Helg 4 – Dynamikk og ansvar
Fordypning i mer dynamisk Kriya & Kundalini-praksis.
Fokus på grenser, selvregulering, etikk og ansvar i praksis og undervisning.
Helg 5 – Kriya Yoga Meditasjon
Introduksjon til stillesittende Kriya Yoga-meditasjon.
Indre stillhet, konsentrasjon og sammenhengen mellom aktiv praksis og meditasjon.
Helg 6 – Integrasjon av praksisene
Aktiv og meditativ praksis integreres til en helhet.
Utvikling av personlig stil og mer sammenhengende formidling.
Helg 7 – Modning og forberedelse
Helhetlig praksis og fordypning i lærerrollen.
Forberedelse til avsluttende teoretisk integrasjonsoppgave og praktisk formidling.
Helg 8 – Avsluttende integrasjon og vei videre
Avsluttende praktisk formidling i trygge rammer.
Refleksjon, integrasjon og veien videre etter utdanningen.
Utdeling av diplom og sertifisering.
Vurdering og avsluttende integrasjon
Utdanningen avsluttes med:
Utdanningen går over 8 helgesamlinger og er bygget som en gradvis og helhetlig prosess, der praksis, personlig utvikling og formidling veves sammen fra første helg.
Praksis introduseres allerede fra start, og fordypes steg for steg gjennom utdanningen, med god tid til integrasjon mellom samlingene.
Helg 1 – Inngang og første praksis
Introduksjon til utdanningen, rammer og trygghet.
Enkle Kriya & Kundalini-praksiser, grunnleggende pust og bevegelse.
Første øving i formidling og etablering av personlig praksis.
Helg 2 – Stabilisering og kontinuitet
Videreføring av praksis med fokus på forankring, kroppslig intelligens og regulering.
Mer øving i små grupper og støtte til hjemmepraksis.
Helg 3 – Energi, flyt og struktur
Lengre og mer sammenhengende Kriya-sekvenser.
Arbeid med energiflyt, struktur i praksis og tydeligere formidling.
Helg 4 – Dynamikk og ansvar
Fordypning i mer dynamisk Kriya & Kundalini-praksis.
Fokus på grenser, selvregulering, etikk og ansvar i praksis og undervisning.
Helg 5 – Kriya Yoga Meditasjon
Introduksjon til stillesittende Kriya Yoga-meditasjon.
Indre stillhet, konsentrasjon og sammenhengen mellom aktiv praksis og meditasjon.
Helg 6 – Integrasjon av praksisene
Aktiv og meditativ praksis integreres til en helhet.
Utvikling av personlig stil og mer sammenhengende formidling.
Helg 7 – Modning og forberedelse
Helhetlig praksis og fordypning i lærerrollen.
Forberedelse til avsluttende teoretisk integrasjonsoppgave og praktisk formidling.
Helg 8 – Avsluttende integrasjon og vei videre
Avsluttende praktisk formidling i trygge rammer.
Refleksjon, integrasjon og veien videre etter utdanningen.
Utdeling av diplom og sertifisering.
Vurdering og avsluttende integrasjon
Utdanningen avsluttes med:
- en teoretisk integrasjonsoppgave, som støtter refleksjon og forankring
- en praktisk formidling, der deltakerne holder en Kriya & Kundalini-praksis i gruppe
Datoer og samlinger – 2026
Utdanningen går over 8 helgesamlinger (fredag–søndag) og strekker seg fra vår til sen høst 2026. Det er lagt opp til god tid mellom samlingene for integrasjon, egenpraksis og fordypning.
Helgesamlinger:
Undervisningen gjennomføres i rolige og naturnære omgivelser i Oslo-området.
Praktisk informasjon og nærmere detaljer sendes deltakerne i god tid før oppstart.
Utdanningen går over 8 helgesamlinger (fredag–søndag) og strekker seg fra vår til sen høst 2026. Det er lagt opp til god tid mellom samlingene for integrasjon, egenpraksis og fordypning.
Helgesamlinger:
- Helg 1: 17.–19. april 2026
- Helg 2: 22.–24. mai 2026
- Helg 3: 26.–28. juni 2026.
- Helg 4: 21.–23. august 2026
- Helg 5: 11.–13. september 2026
- Helg 6: 2.–4. oktober 2026.
- Helg 7: 23.–25. oktober 2026.
- Helg 8 (avslutning): 20.–22. november 2026.
Undervisningen gjennomføres i rolige og naturnære omgivelser i Oslo-området.
Praktisk informasjon og nærmere detaljer sendes deltakerne i god tid før oppstart.
Opptakskriterier
Utdanningen forutsetter at deltakerne har noe erfaring med yoga, meditasjon eller annet indre arbeid, enten gjennom egen praksis, kurs, retreats eller tidligere utdanning. Det er ikke et krav at praksisen har vært kontinuerlig eller aktiv helt frem til oppstart – viktigere er interesse, modenhet og vilje til å gå inn i en fordypningsprosess.
Formell yogalærerutdanning er ikke et absolutt krav, men søkere uten yogalærerbakgrunn inviteres til å beskrive sin erfaring og motivasjon i søknaden. Opptak vurderes helhetlig, med vekt på personlig modenhet, evne til selvrefleksjon og ansvar for egen prosess.
Hvem passer utdanningen ikke for?
Denne utdanningen passer ikke for:
Utdanningen forutsetter at deltakerne har noe erfaring med yoga, meditasjon eller annet indre arbeid, enten gjennom egen praksis, kurs, retreats eller tidligere utdanning. Det er ikke et krav at praksisen har vært kontinuerlig eller aktiv helt frem til oppstart – viktigere er interesse, modenhet og vilje til å gå inn i en fordypningsprosess.
Formell yogalærerutdanning er ikke et absolutt krav, men søkere uten yogalærerbakgrunn inviteres til å beskrive sin erfaring og motivasjon i søknaden. Opptak vurderes helhetlig, med vekt på personlig modenhet, evne til selvrefleksjon og ansvar for egen prosess.
Hvem passer utdanningen ikke for?
Denne utdanningen passer ikke for:
- personer uten tidligere erfaring med yoga, meditasjon eller indre praksis
- de som søker raske løsninger, teknikker uten forankring eller ytre prestasjon
- personer som ikke har kapasitet eller vilje til å ta ansvar for egen prosess
Pris for utdanningen
Kr 35 000,-
Prisen inkluderer:
Overnatting og måltider under helgesamlingene er ikke inkludert, og avtales separat for dem som ønsker dette.
Søknad og opptak
Neste kull starter 17. april 2026.
Søknadsfrist er satt til 28. februar 2026.
Dersom det er ledige plasser etter denne datoen, vil fristen kunne justeres.
Opptak skjer fortløpende, og vurderes ut fra motivasjon og helhet – ikke prestasjon eller nivå. Mange velger også å ta kontakt for en kort samtale før de søker.
Betalingsmodell
Dersom du tilbys plass og takker ja, faktureres kr 3 000,- i påmeldingsavgift for å sikre plassen. Resterende kursavgift deles deretter i to like fakturaer. Første del faktureres noen måneder før oppstart, og siste del faktureres når utdanningen er halvveis gjennomført.
Denne betalingsmodellen er valgt for å gjøre utdanningen mer oversiktlig og håndterbar over tid.
Kr 35 000,-
Prisen inkluderer:
- all undervisning gjennom hele utdanningsløpet
- veiledning og oppfølging mellom samlingene
- kursmateriell og administrasjon
- avsluttende vurdering og diplom
Overnatting og måltider under helgesamlingene er ikke inkludert, og avtales separat for dem som ønsker dette.
Søknad og opptak
Neste kull starter 17. april 2026.
Søknadsfrist er satt til 28. februar 2026.
Dersom det er ledige plasser etter denne datoen, vil fristen kunne justeres.
Opptak skjer fortløpende, og vurderes ut fra motivasjon og helhet – ikke prestasjon eller nivå. Mange velger også å ta kontakt for en kort samtale før de søker.
Betalingsmodell
Dersom du tilbys plass og takker ja, faktureres kr 3 000,- i påmeldingsavgift for å sikre plassen. Resterende kursavgift deles deretter i to like fakturaer. Første del faktureres noen måneder før oppstart, og siste del faktureres når utdanningen er halvveis gjennomført.
Denne betalingsmodellen er valgt for å gjøre utdanningen mer oversiktlig og håndterbar over tid.
FAQ – Ofte stilte spørsmål
Hva slags utdanning er dette?
Dette er en 200-timers yogalærerutdanning i Kriya & Kundalini Yoga, utformet som en fordypningsutdanning.
Utdanningen gir både rom for personlig utvikling og for formidling av praksis, og er egnet både for yogalærere og for personer med erfaring innen yoga eller meditasjon.
Må jeg være yogalærer for å delta?
Nei. Formell yogalærerutdanning er ikke et krav. Utdanningen er åpen både for yogalærere og for personer med erfaring og interesse for yoga, meditasjon eller annet indre arbeid.
Jeg har hatt pauser i egen praksis – kan jeg likevel søke?
Ja. Mange deltar nettopp for å finne tilbake til, fordype eller fornye egen praksis. Det viktigste er interesse, motivasjon og vilje til å gå inn i prosessen – ikke at praksisen har vært kontinuerlig.
Gir utdanningen diplom og sertifisering?
Ja. Deltakere som fullfører utdanningen og gjennomfører de avsluttende integrerende oppgavene mottar diplom og 200-timers yogalærer-sertifisering, godkjent gjennom den internasjonale bransjeorganisasjonen Yoga Alliance.
Yoga Alliance krever at utdanningen inkluderer en form for vurdering eller integrasjon, noe som ivaretas gjennom utdanningens teoretiske integrasjonsoppgave og praktiske formidling.
Hvordan foregår vurdering og avslutning av utdanningen?
Utdanningen avsluttes med:
Er dette terapi eller behandling?
Nei. Utdanningen formidles som yogisk praksis og utdanning, og ikke som behandling. Samtidig opplever mange at praksisen støtter personlig utvikling, økt bevissthet og indre modning.
Hva hvis jeg er usikker på om dette er riktig for meg?
Usikkerhet er helt normalt. Hvis du kjenner nysgjerrighet og resonans, er du velkommen til å søke eller ta kontakt for en avklarende samtale før påmelding.
Hva slags utdanning er dette?
Dette er en 200-timers yogalærerutdanning i Kriya & Kundalini Yoga, utformet som en fordypningsutdanning.
Utdanningen gir både rom for personlig utvikling og for formidling av praksis, og er egnet både for yogalærere og for personer med erfaring innen yoga eller meditasjon.
Må jeg være yogalærer for å delta?
Nei. Formell yogalærerutdanning er ikke et krav. Utdanningen er åpen både for yogalærere og for personer med erfaring og interesse for yoga, meditasjon eller annet indre arbeid.
Jeg har hatt pauser i egen praksis – kan jeg likevel søke?
Ja. Mange deltar nettopp for å finne tilbake til, fordype eller fornye egen praksis. Det viktigste er interesse, motivasjon og vilje til å gå inn i prosessen – ikke at praksisen har vært kontinuerlig.
Gir utdanningen diplom og sertifisering?
Ja. Deltakere som fullfører utdanningen og gjennomfører de avsluttende integrerende oppgavene mottar diplom og 200-timers yogalærer-sertifisering, godkjent gjennom den internasjonale bransjeorganisasjonen Yoga Alliance.
Yoga Alliance krever at utdanningen inkluderer en form for vurdering eller integrasjon, noe som ivaretas gjennom utdanningens teoretiske integrasjonsoppgave og praktiske formidling.
Hvordan foregår vurdering og avslutning av utdanningen?
Utdanningen avsluttes med:
- en teoretisk integrasjonsoppgave, med refleksjonsspørsmål som støtter forankring av læringen
- en praktisk formidling, der du holder en Kriya & Kundalini Yoga-praksis i trygge rammer
Er dette terapi eller behandling?
Nei. Utdanningen formidles som yogisk praksis og utdanning, og ikke som behandling. Samtidig opplever mange at praksisen støtter personlig utvikling, økt bevissthet og indre modning.
Hva hvis jeg er usikker på om dette er riktig for meg?
Usikkerhet er helt normalt. Hvis du kjenner nysgjerrighet og resonans, er du velkommen til å søke eller ta kontakt for en avklarende samtale før påmelding.